Over Harmony Pilates Yoga
Harmony Pilates Yoga in Hasselt combineert twee disciplines die elkaar aanvullen: yoga en pilates. Dit betekent dat je hier kunt kiezen tussen klassieke yogalessen en gerichte pilateslessen, of je volgt beide voor een compleet trainingsprogramma. Ruth leidt de studio en werkt met een aanpak die rust en warme aandacht combineert. Haar achtergrond als fysiotherapeut is voelbaar in de manier waarop ze omgaat met blessures en fysieke klachten van deelnemers. Dat zorgt ervoor dat iedereen zich veilig voelt, ongeacht waar je lichaam nu staat. De yogastudio in Hasselt biedt verschillende yogastijlen aan, waaronder yin yoga en hatha yoga. Yin yoga richt zich op diepe ontspanning door langere houdingen vol te houden, terwijl hatha yoga meer gericht is op sterkte en lichaamsbewustzijn. Beide benaderingen hebben hun plek in het lesrooster. Pilates-sessies hier werken aan kernkracht en lichaamsstabiliteit zonder zich zwaar of intimiderend aan te voelen. Ruth helpt je goed uitgelijnde houdingen vinden, zodat je effectief en veilig traint. Dit spreekt veel deelnemers aan die willen versterken zonder het gevoel te hebben dat ze in een sportschool zijn. Wat medewerkers en deelnemers waarderen, is de informele, warme sfeer. Lachen is hier welkom, de energie voelt uitnodigende in plaats van streng. Veel vaste deelnemers volgen maanden lang dezelfde lessen omdat die combinatie van focus en gezelligheid goed bevalt. Harmony Pilates Yoga organiseert ook speciale avonden, zoals ceremoniële seances met meditatie, mantra-zingen en rituele onderdelen. Deze combinatie van klassieke bewegingspraktijken en ceremoniële rust trekt deelnemers aan die meer willen dan alleen fysieke oefening. Lessen zijn ook beschikbaar op weekend. De studio in Hasselt heeft een sterke lokale reputatie opgebouwd. Met een score van 4,9 op 5 sterren wijzen regelmatige deelnemers op langdurige verbinding met Ruth en op hoe de combinatie van vakkennis en persoonlijkheid het verschil maakt.
Locatie
Runkstersteenweg 317, 3500 Hasselt, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hasselt en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
