Over MaPaKi Zwangerschapsyoga
MaPaKi Zwangerschapsyoga is een yogastudio in Heemskerk die zich richt op zwangere vrouwen. Hier staat niet de indrukwekkende yoga-pose centraal, maar de veilige voorbereiding op bevalling en moederschap. De lessen combineren zachte yogabeweging met praktische kennis over lichaam en geboorte. Larissa, de yogadocent, geeft les in een kleine groep zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Dit maakt het voelen als een vertrouwde omgeving, niet als een anonieme fitnessclub. Veel zwangere deelnemers waarderen vooral hoe rustgevend de les werkt. Het gaat er niet om sterk of lenig te zijn, maar om jezelf ontspannen en goed voorbereidt te voelen op wat komt. De combinatie van theorie over het geboorteproces en praktische beweging helpt veel vrouwen zich sterker en zekerder voelen. Een sterke kant is dat je in een vaste groep werkt met andere aanstaande moeders. Je deelt ervaringen, grappige momenten en zorgen met vrouwen die precies hetzelfde meemaken. Larissa schept een sfeer waarin je je comfortabel voelt om vragen te stellen en je gedachten te delen. Elke les biedt je ook gewoon even puur voor jezelf. Dat is belangrijk, want tijdens de zwangerschap rolt alles rond het kindje. Deze momenten helpen je in contact te blijven met jezelf en je toekomst als moeder. De yogastudio in Heemskerk werkt ook in het weekend, zodat je flexibel kunt kiezen wanneer je komt. De lessen zijn gericht op vrouwen op elk moment van hun zwangerschap, van enkele maanden tot vlak voor de geboorte. Deelnemers geven aan dat ze voelen dat Larissa echt weet waar ze mee bezig is. Ze combineert yoga-kennis met begrip voor wat zwangerschap betekent. Dit maakt de les voorbij gaan voelen als een hulpvolle voorbereiding, niet als een standaard fitnesscursus. MaPaKi in Heemskerk heeft een sterke reputatie opgebouwd onder toekomstige moeders die een rustgevende, informatieve plek zoeken waar ze zichzelf voorbereiden op hun grote verandering.
Locatie
Maerten van Heemskerckstraat 27C, 1964 EC Heemskerk, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Fabienne Wermeling
Reactie van eigenaar
Fabienne, dank je wel voor je review!
Dana Pompstra
Super leerzaam en rustgevend. .
Reactie van eigenaar
Dank je wel Dana voor jouw review. Fijn dat het leerzaam en rustgevend voor je was. Al het beste voor jou en je gezin!
madelene ottens
Hele fijne manier van ontspannen & toewerken naar de geboorte van onze derde dochter. Larissa is een hele fijne vrouw om de cursus van te ontvangen en kundig in het geen wat zij doet. Een goede combinatie van theorie en praktijk op een fijne plek!
Reactie van eigenaar
Madelene! Zo leuk dat je dit jezelf gunde tijdens de zwangerschap van jullie 3e dochter. Bedankt voor je lieve woorden!
Lois Prins
Fijne, positieve en laagdrempelige zwangerschapscursus met veel duidelijke informatie en leuk om dit in een kleine, vaste groep te doen. Echt even een momentje voor jezelf om te verbinden met je kindje en tijd voor jezelf te nemen. En ook ervaringen te delen met andere a.s mama's. Larissa is een fijne, rustige yogadocent en geeft je een comfortabel gevoel. Dankjewel 💓
Reactie van eigenaar
Lieve Lois, dank je wel voor je lieve woorden. Fijn dat de cursus jezelf ook even een momentje voor jezelf heeft gegeven. Al het goeds. Liefs Larissa
Kristy Koper
Hele fijn en leerzaam om te volgen tijdens de zwangerschap. Voelde mij vaak moe na mijn werk maar weer een stuk meer uitgerust na een les. Gezellige groep en duidelijk uitleg en ruimte voor vragen.
Reactie van eigenaar
Hoi Kristy, wat fijn om te lezen dat je na de les weer wat meer rust ervaarde. En dat je er wat van hebt geleerd. Liefs Larissa
Aniek Ignatius
Reactie van eigenaar
<3
Mieke Duiker
Fijne yoga lessen. Lerares sluit goed aan bij de behoefte van de groep, ze bied een ontspannen sfeer en gezelligheid.
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je review Mieke. Fijn dat je de lessen fijn vond. En een mooie tijd voor jullie toegewenst!
Sanne Dunnen
De zwangerschaps yoga bij Larissa was heel fijn! Een moment waarop je echt even één met je kindje bent zonder prikkels of afleiding. Daarnaast heb ik veel geleerd en zijn de woorden van Larissa een paar keer door mijn hoofd gegaan tijdens de bevalling, wat mij hielp om rust te vinden. Dankjewel voor alles!
Reactie van eigenaar
Mooi om jouw review te lezen. Fijn dat je je echt krachtig hebt kunnen voelen tijdens de bevalling mede door de cursus. Ik wens je veel plezier en liefde toe met jullie kindje. Liefs Larissa
Elka Cordemeijer
Ik heb zwangerschapsyoga mogen volgen bij Larissa en dit heb ik als heel prettig ervaren. Je leert veel nieuws en ze geeft je handvatten voor de bevalling. Ook is ze heel goed geschoold over het bekken gebied wat ik persoonlijk heel fijn vind want dat is waar het allemaal op aan gaat komen. Mijn vriend vond het ook beide keren dat hij mee ging een fijne leerschool. Ik raad het onwijs aan om bij Mapaki yogalessen te nemen. Dit gaat je verder helpen en rust geven in een periode die al spannend genoeg is!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Elka. Goed om te lezen dat de cursus jullie beiden heeft geholpen in deze spannende tijd. Liefs Larissa
Natasja Den Butter
Hele fijne cursus. Afwisseling tussen theorie omtrent zwangerschap + bevalling en yogaoefeningen is erg fijn. Heb 10 leuke, leerzame en gezellige lessen gehad.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Natasja. Fijn dat je het leerzaam en leuk vond.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Heemskerk en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
