Roots Anne Heesakkers | holistische psychologie & yoga

Yogadocent, EMDR-psychotherapeut, Meditatiecoach, Geestelijke gezondheidszorg, Psycholoog

5.0 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Roots Anne Heesakkers | holistische psychologie & yoga

Anne Heesakkers begeleidt mensen vanuit haar praktijk Roots in Heeswijk Dinther. Als holistisch psycholoog helpt ze je om vast zittende patronen los te laten, niet door nog meer na te denken, maar door te leren voelen wat je lichaam je vertelt. Veel van Annes cliënten herkennen hetzelfde: je hebt een mooi leven, maar vanbinnen gnawt er iets. Je hoofd draait overuren en echte rust lukt niet meer, zelfs als je graag je ambities wil houden. Anne werkt daarom niet alleen met je gedachten, maar zet psychologische inzichten in samen met lichaamswerk, yoga en mindfulness. De kern van haar aanpak is voelen in plaats van analyseren. Ze helpt je om weer contact met jezelf te maken op een dieper niveau. Dit gebeurt door je zenuwstelsel te begrijpen en te kalmeren, zodat je meer balans en energie ervaart. Vastzittende patronen worden herkenbaar en kunnen eindelijk doorbreken. Roots biedt verschillende wegen om hier aan te werken. Een psychologische behandeling is afgestemd op jouw vraag en draait niet om nog meer begrijpen met je hoofd. Het persoonlijke integratietraject is een diepgaand traject waarin je niet alleen in de sessies werkt aan jezelf, maar vooral ook thuis het geleerde toepast. Anne begeleidt je daarbij en past voortdurend aan wat je nodig hebt. Via het online platform Move into Mindfulness kun je ook thuis aan de slag gaan met praktische tools en oefeningen. Dit geeft je ruimte om op je eigen moment te ontdekken hoe je kunt kalmeren en contact met je behoeften kunt maken. Heeswijk Dinther is de thuisbasis van Roots, maar veel ondersteuning gebeurt ook online. Daarnaast organiseert Anne retraites, thema-avonden en online cirkels. Deze events geven je de gelegenheid om de drukte van alledag los te laten en ruimte te creëren voor wat echt in je leeft. Het is een plek waar je je voelt gezien en begrepen. Cliënten waarderen vooral hoe Anne afstemt op wat ze echt nodig hebben en hoe de begeleiding continu aansluit bij hun situatie. De combinatie van verschillende tools, live sessies, de online platform en persoonlijke support helpt ze ook in de dagelijkse moeilijke momenten. Anne zelf begon dit werk vanuit eigen ervaring. Ze leefde jarenlang op wilskracht totdat haar lichaam aan de rem trok. Dit leerde haar dat echte verandering niet met nog meer denken begint, maar met voelen. Deze inzicht vormt de basis van hoe ze anderen begeleidt naar innerlijke rust en eigen regie.