Over Mijn Zonnestraaltje
Mijn Zonnestraaltje in Hengelo biedt begeleiding op het snijvlak van yoga, beweging en lichaamswerk. De kernfocus ligt op trauma-release massage en yoga, twee disciplines die hier met elkaar verbonden worden om dieper lichaamsbewustzijn en ontspanning teweeg te brengen. De yogalessen die Selina aanbiedt richten zich op meer dan alleen houding en ademtechnieken. Het gaat erom dat je jezelf veilig voelt en je lichaam opnieuw leert kennen, vooral als je spanning of oude spanning meeneemt. Deze benadering past bij wat trauma-release massage doet: gestolde energie loslaten en je voelen terugbrengen naar je eigen ervaring. Trauma-release massage vormt de sterke pijler van Mijn Zonnestraaltje. Dit is geen klassieke massebehandeling, maar gericht op het bevrijden van ontstoken emoties en lichamelijke klemming die vaak jaren vastzit. Klanten rapporteren dat een enkele sessie merkbare verandering kan brengen, zelfs wanneer jarenlange ongemak opeens verdwijnt. Wat bezoekers waarderen is de veilige, gerichte benadering. Selina schept van begin af aan een ruimte waarin je je begrepen voelt en waarin je lichaam mag spreken zonder oordeel. Veel mensen geven aan dat dit soort aandacht hen eerder niet is gegeven, ondanks jarenlang zoeken naar hulp. De werkwijze steunt op het inzicht dat trauma en spanning niet alleen in gedachten zitten, maar in je spieren, je adem en je beweging opgeslagen zijn. Door deze samen aan te raken komt er beweging in wat vast zit. Hengelo heeft met Mijn Zonnestraaltje een plek waar deze diepere vorm van lichaamswerk centraal staat. Sessies worden individueel afgestemd, zodat wat jij nodig hebt het uitgangspunt is. Of je nu voor yoga komt of voor massage maakt minder uit: het gaat om herkenning en herstel van je eigen lichaamsstemming. Ook kun je terecht als je interesse hebt in het werk en Engels spreekt. Mijn Zonnestraaltje ziet klanten teruggaan naar wat hen wakkerhoudt en waar ze groeien kunnen. Dit gebeurt niet door oppervlakkige tips, maar door rustig naar binnenwerk te gaan en je lichaam weer als bondgenoot te voelen. Wie in Hengelo voor trauma-release werk of yoga zoekt, vindt hier iemand die het craft serieus neemt en je persoonlijke verhaal hoort.
Locatie
Reigerweg 39, 7557 pv, 7557 PV Hengelo, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Lesley-Anne Lydall
Vandaag een hele fijne trauma release behandeling gehad van Selina. Een erg prettige vrouw die mij meteen op mijn gemak deed voelen. Ik wist niet wat ik kon verwachten, maar voelde mij veilig om het op mij af te laten komen. Selina heeft mij vandaag open doen stellen en mijn gevoel laten spreken, wat nog geen enkele therapeut ooit gelukt is door de jaren heen! Ik ben zo ontzettend blij dat ik bij haar geweest ben en het aangedurfd heb. Dit is wat ik nodig heb. Ik kom zeker terug!! Selina , nogmaals duizend keer dank.
Reactie van eigenaar
Lieve Lesley-Anne wat ben ik blij dat je voor jezelf op zoek bent gegaan en bij mij terecht kwam. We hadden gelijk een fijne klik en langzaam aan zag ik je verder zakken in je lichaam. Terug naar je gevoel! Wees dus vooral jezelf dankbaar en trots op jezelf!!
Karina Vissers
In slechts 1 trauma-release massage van een uurtje ben ik van mijn -al jarenlange- pijn in mijn heup af. Nu, een week later, ben ik nog steeds pijnvrij en beweeg ik weer veel soepeler.
Reactie van eigenaar
Wat ontzettend fijn om te lezen dat dit je zoveel gebracht heeft! Laat het stromen!
nannette lindenberg
Selina, De massage die jij geeft is echt heerlijk. Ik ben blij met jouw stevige hand want "ge aai" daar ben ik niet van. Wat ook lekker is is het feit dat aan het eind van een massage greep/effleurage (zo heet dat toch?) er ook een eind is, echt tot het eind van een voet of hand bijvoorbeeld. Alles telt. Dus jij stopt niet ergens, je mkt het af. De constante druk is prettig, je weet waar extra aandacht moet komen en past de druk aan. Je bent een doorpakker, open, gastvrij met een warm persoonlijkheid en hebt humor. Ik kan mij zo voorstellen dat mensen zich veilig voelen bij jou. Je bent een moeder, een kafa vrouw. Wat ik ook mooi vind is dat het meer is dan alleen massage. Alles wat jij hebt gedaan en geleerd op jouw spirituele pad, doet er toe. Gelaagdheid. Ik zou elke week wel voor een massage willen komen bij jou😁....als herboren en opgeruimd zit ik weer opt fietsje.
Reactie van eigenaar
Wowww!!! Wat een warme en liefdevolle woorden. Dank🙏 Iedereen verdient het om van top tot teen gezien te voelen.
Tim
Tijdens een retreat in Portugal ontving ik van Selina een heerlijke Lomi Lomi en bone washing-behandeling. Ik voelde me volledig veilig en kon me helemaal overgeven aan het moment en aan haar warme, zachte handen. Selina heeft een fijne, zachte uitstraling waardoor je je als vanzelf op je gemak voelt. Met haar intuïtieve aanpak wist ze precies de plekken te vinden waar mijn lichaam aandacht nodig had — dat voelde zó goed! Dank je wel, Selina, voor deze warme en bijzondere ervaring. 🌸
Reactie van eigenaar
Dank je wel Tim🫶🙏 voor deze prachtige, lieve woorden. Hopelijk tot meet again🌞
Esmé de Vries
We hebben met ons team heerlijk kunnen genieten van een klankbad! Even ontspannen na een drukke werkdag. Heerlijk 'zen' richting huis. Bedankt Selina! :)
Reactie van eigenaar
Graag gedaan!!! Voor herhaling vatbaar lijkt me!!!
Ellen
Gisteren een Sensi-behandeling (toegespitst op burnout en trauma) en een ontspannende massage mogen ontvangen van Selina. Selina zorgde met haar lach en ontspannenheid ervoor dat ik me veilig en prettig voelde. Het werd een superfijne sessie, met herkenbare èn bijzondere inzichten! Een dag later voel ik me energieker dan eerder en kan ik - met Selina's tips - weer even vooruit! Dank je wel hiervoor 😘
Reactie van eigenaar
Graag gedaan lieve Ellen!! Laagje voor laagje pellen we de spanning er weer af. En die mooie inzichten zijn een kadootje.
Natasja Leynse-ballast
Vanavond een heerlijk lomi lomi massage mogen ontvangen van selina. 🙏 Altijd als ik bij selina kom, voel ik mij ontspannen. Ik heb deze massage als erg prettig ervaren. Selina legt voor dat ze gaat masseren eerst uit wat ze gaat doen. Na deze massage voel ik mij opgelucht en toch ook wel opgeruimd. Even kwamen er een paar tranen, maar dat ik alleen maar goed. Dank je wel selina 🫶😘
Reactie van eigenaar
Lieve Natad, bedankt voor deze prachtige woorden. Lomi lomi brengt veel te weeg, maakt veel los. De tranen mogen er zijn! Dank dat jij jezelf durfde open te stellen voor deze prachtige massage🥰
Carola Kooistra
Heerlijke massage gehad. Ze vraagt naar je klachten en wat je graag zou willen, en doet alles in goed overleg. Je bent een heerlijk mens. Tot gauw
Reactie van eigenaar
Wowwww wat een mooie en lieve woorden!! Dank je wel
Anouk van Doren
Ik ben Anouk en ben 15 jaar oud en krijg kinderyoga van Selina. Ik vind haar kinderyoga altijd heel erg fijn omdat ze heel erg ontspannen en rustig is en ze is altijd heel geïnteresseerd hoe ze jouw kan helpen met de dingen die je nodig hebt. Ze helpt me ook rust te krijgen als ik zwaren weken heb gehad. Na haar kinderyoga ben ik dan weer helemaal rustig en ontspannen. Na sommige lessen ben ik zelfs zo tot rust gekomen dat ik in slaap val tijdens haar kinderyoga. Ik zou kinderyoga van Selina zeker aanraden omdat ze heel geïnteresseerd is in hoe ze je kan helpen en wilt je ook altijd helpen met de dingen waar je je op wilt focussen tijdens de kinderyoga.
Reactie van eigenaar
Dank je wel lieve Anouk voor deze mooie woorden. Het is ook iedere keer weer een kadootje om samen met jou yoga te mogen doen🙏😘
Tanja
Was mijn eerste keer bij haar en heb een al een vervolgafspraak staan. Kundige, lieve, attente vrouw waar je je zelf bij kunt zijn.
Reactie van eigenaar
Lieve woorden. Bedankt🙏❣️
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hengelo en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
