Over Inner Movements
Inner Movements is een yogastudio in Hilversum waar yoga en pilates centraal staan. Het team, met Chris, Jitske en Anneroos, werkt met een aanpak die diep ingaat op wat je lichaam nodig heeft. De kern van het aanbod is het leren voelen wat er in je lichaam speelt. Door bewuste beweging en oefeningen leren deelnemers waar spanning zit en hoe ze zelf die spanning kunnen loslaten. Dit soort inzicht ontstaat niet in één les, maar groeit stap voor stap. Anneroos biedt ook triggerpoint-behandelingen aan, een vorm van therapeutische massage gericht op pijnlijke punten in je spieren. Dit helpt vooral goed na blessures of als je last hebt van chronische spanning. Ze werk ook online, wat handig is als je thuis lessen wilt volgen. Veel deelnemers waarderen dat ze hier leren om anders met hun lichaam om te gaan. Mensen die met aanhoudende pijn worstelen, zoals fibromyalgie, ontdekken dat ze door bewuste beweging meer zelf kunnen doen en minder afhankelijk worden van behandelingen elders. Dit soort eigenregie is iets wat Inner Movements expliciet ondersteunt. Chris en Jitske creëren een veilige ruimte waarin je je kwetsbaar mag voelen. Deelnemers beschrijven dat ze in die omgeving diep naar binnen kunnen gaan en ontdekken wat hun lichaam van binnenuit nodig heeft. Beweging en inzichten ontstaan dan vanzelf. Inner Movements in Hilversum werkt niet als een standaard fitnessfactory. Het gaat om individueel voelen en groei. Of je nu voor reguliere yoga en pilates komt of om therapeutische hulp bij blessures, het uitgangspunt is altijd hetzelfde: je lichaam luisteren en het vertrouwen. De studio biedt ook mogelijkheden voor online lessen, wat betekent dat je niet altijd op locatie hoeft te zijn. Dit maakt het gemakkelijker om regelmatig deel te nemen, vooral voor wie werkdruk of afstandsproblemen heeft. Wie eraan toe is om anders naar beweging te kijken, vindt in Hilversum bij Inner Movements een plek waar dat soort werk serieus wordt genomen.
Locatie
Berlagelaan 80, 1222 KA Hilversum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
florien kortenhorst
Bij Chris en Jitske ervaar ik een stevige bedding waarin ik diep naar binnen kon vallen en kwetsbare stukken kon ontmoeten. Met de oefeningen die ze aanreiken kwam er inderdaad een inner movement: mijn lichaam weet van binnen uit wat ik nodig heb, beweging ontstaat en inzichten volgen vanzelf. Ik ben blij dat ik ben ingestapt in de ruimte die zij bieden.
Sander Kieboom
Na een hernia een triggerpoint behandeling gehad van Anneroos. Wat een verschil. Heel tevreden. Echt een aanrader, doen!
Linda Versluis
Ik volg alleen online lessen van Anneroos. Daarin heb ik geleerd om bewuster te bewegen, te voelen waar spanning zit en hoe ik weer kan ontspannen. Heel waardevol, zeker omdat ik met fibromyalgie toch al gevoeliger ben voor spanning. Ik heb nog steeds pijn, maar ik heb geleerd wat ik eraan kan doen. Extra bonus: ik hoef dus geen afspraken meer bij de fysio te maken!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Linda. Fijn dat je nu de regie over je lichaam weer terug hebt en weer kan ontspannen.
w. j.
Goede lessen van Anneroos, Pilates zowel groeps als individueel
Jolien
Anneroos heeft duidelijk passie voor bewegen, maar nog meer passie voor de mensen in haar les. Ze is de meest kundige, geduldige en attente yoga/pilates docent die ik ken.
Corine Sadeghi-Drost
Hele fijne les gehad! Er werd rekening gehouden met mijn mogelijkheden.
Reactie van eigenaar
Dank je wel 😊
Eva Westerveld
Anneroos van Inner Movements brengt een moment van rust en balans aan in al onze drukke levens!
Yasmin de Wit
Zeer persoonlijke aanpak en veel kennis van zowel pilates als yoga
Asja Stam
Tidave Haye uy13ujj3 0000Sadeghi
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hilversum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
