Over Yoga Ruimte Hilversum
Yoga Ruimte Hilversum draait rond één duidelijk doel: je helpen rust te vinden en tegelijk sterker in je lichaam te voelen. Anne-Marie, de docente, bouwt elke les zorgvuldig op zodat lichaam en geest evenwicht krijgen. Dit gebeurt niet per toeval, maar omdat zij weet wat ze doet. Een typische les duurt anderhalf uur en behandelt alle hoeken van yoga. Je ademt gericht in en uit, oefent houding en beweging, werkt samen met geleide meditatie en eindigt met een lange, diepe ontspanning. Niets voelt overhaast of toegevoegd voor de vorm. Wat mensen waarderen is dat Anne-Marie goed luistert naar wat jij aankan en wat niet. Ze kijkt naar waar je lichaam nu staat, niet waar het zou moeten staan. Die aandacht maakt dat yoga voelt als een echt rustpunt in je week, niet als een taak. Anne-Marie put regelmatig uit ervaring en kennis die ze in India opdoet. Dit zorgt ervoor dat haar lessen steeds weer frisse invalshoeken hebben. Ze combineert traditionele wijsheid met wat haar ervaring haar leert over hoe lichamen werken. De oefeningen in Hilversum zijn doordacht opgebouwd. Spanningen in je spieren worden voorbereeid en daarna bewust losgelaten. Dit balanceren tussen inspanning en rust maakt dat je na de les echt ontspannen bent, niet uitgeput. Veel deelnemers komen al tien jaar of langer terug naar dezelfde lessen. Dit zegt meer dan welke claim ook: mensen blijven komen omdat het werkt en omdat ze Anne-Marie vertrouwen. Ze hebben gewoon geen behoefte om ergens anders heen te gaan. De lessen zijn ook beschikbaar op weekends, en er wordt Engels gesproken als dat beter voor je uitkomt. Dit maakt het makkelijker voor mensen met drukke schema's of die niet uit Nederland komen. Bij Yoga Ruimte Hilversum draait het niet om trends of mooie woorden. Het gaat om wat je werkelijk voelt in je lijf en geest als je de deur binnenstapt. Anne-Marie zorgt ervoor dat je les krijgt van iemand die het ambacht beheerst.
Locatie
Bosdrift 12, 1215 AL Hilversum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Nicolien Van Dijk
Yoga bij Anne-Marie is een rustpunt in mijn week. Om te ontspannen, om tot mezelf te komen, met gerichte aandacht voor wat je kunt en niet (meer) kunt.
Monique Meeuwis
Al meer dan 10 jaar volg ik yogalessen bij Yogaruimte Hilversum. Anne-Marie is een geïnspireerde yoga-docente die weet wat ze doet. Haar lessen bestaan uit uitgebalanceerde en gevarieerde oefeningen voor lichaam en geest: Ademhaling, lichaams-houding en -beweging, geleleide meditatie en ontspanning. Alles komt aan bod in anderhalf uur tijd. Ik wil nooit meer zonder!
marga van Tussenbroek
wat mij vooral aanspreekt in de lessen is dat ze zo goed zijn voorbereid en dat aan alle aspecten van de yoga aandacht wordt besteedt. Ik merk dat Anne Marie na haar gedegen opleiding steeds weer nieuwe inspiratie uit India haalt. De oefeningen zijn goed op elkaar afgestemd zodat de spieren na spanning ook weer kunnen ontspannen. De yoga nidra is een heerlijke lange eindontspanning met geleide meditatie. Nooit geweten dat ik zo lang stil kan liggen! Ik ben er echt leniger en rustiger van geworden en ook mijn evenwicht is verbeterd.
Ton Kootwijk
Al 9 jaar volg ik met veel plezier de lessen van Anne-Marie. Zij geeft op een heel persoonlijke manier (satyananda) yoga lessen in haar mooie ruimte in Hilversum.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hilversum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
