Over Into You Academy
Into You Academy biedt yogalessen en retreats vanuit een aanpak die ruimte geeft voor jezelf te zijn zonder oordeel. De yogastudio in Hoek van Holland werkt met een filosofie waar ontspanning en diepgang hand in hand gaan, niet als twee aparte dingen. Iris, de docente achter Into You Academy, heeft ervaring met verschillende yogastijlen en begeleidt mensen graag voorbij hun eerste twijfels. Of je nu voor het eerst een mat uitrolt of al jaren yoga doet, haar lessen voelen persoonlijk en zonder druk aan. Ze let goed op wat je nodig hebt en bouwt daar haar begeleiding op. Een kernonderdeel van het aanbod zijn de yin-yogalessen. Dit is een voorzichtige, grondende aanpak waarbij je langer in poses blijft en je lichaam zelf de beweging bepaalt. Veel mensen ondervinden hier dat ze dieper in hun lichaam kunnen voelen dan ze gewend waren. Het vraagt geduld, maar levert rust en flexibiliteit op. Naast yoga organiseert Into You Academy ook retreats, bijvoorbeeld in Spanje. Deze dagen of weekenden combineren yogapraktijk met andere ervaringstechnieken zoals geluidstherapie. Het doel is niet om jezelf om te vormen, maar om tot jezelf te komen en verbinding met anderen te maken. Deelnemers beschrijven dit als een veilige plek waar je gewoon jezelf mag zijn. Wat veel terugkomt in het verhaal van klanten is hoe Iris aanvoelt wat iemand op dat moment nodig heeft. Dat kan een krachtige yin-sessie zijn, of juist een dag waar je veel lacht en contact maakt met mededelnemers. Deze aandacht maakt het verschil tussen een les volgen en je werkelijk gezien voelen. De sfeer die Into You Academy creëert draait niet om perfectie of een bepaald ideaalbeeld van yoga. Het gaat om eerlijkheid, comfort en de vrijheid om jezelf te zijn. Voor veel mensen is dat juist wat ze zoeken als ze naar Hoek van Holland komen voor een yogaclass of een groter traject. Hoek van Holland heeft met Into You Academy een plek gekregen waar yoga voelt als iets voor jezelf, niet voor Instagram of een checklist. De mentaliteit is: je bent welkom, precies zoals je bent. Dat maakt de drempel laag, vooral voor mensen die twijfelen of yoga wel voor hen is. Lessen en retreats worden in het Engels gegeven of kunnen worden aangepast. Je kunt rechtstreeks contact opnemen voor meer informatie over het aanbod en de geplande sessies.
Locatie
Rechtestraat 23, 3151 HN Hoek van Holland, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hoek Van Holland en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
