Over Studio Tiaka
Tiaka werkt vanuit het idee dat rust en genezing beginnen in je lichaam. Door lichaamsgerichte therapie en aandachtig ademwerk helpt Studio Tiaka mensen in Hoofddorp de verbinding met zichzelf terug te vinden. Het gaat niet om perfecte houdingen of ontspannen op commando, maar om voelen en luisteren naar wat je lijf nodig heeft. In de yogalessen van Studio Tiaka staat adem en lichaam centraal. De lessen zijn rustig en aandachtig opgezet, waarbij je leert je gevoel beter te ontwikkelen door de adem aan yogahoudingen te verbinden. Dit brengt je in een diepe ontspanning en flow, zonder druk of prestatie. Meditatie is ook onderdeel van wat Studio Tiaka aanbiedt. Bij meditatie begeleidt de docent je naar een staat waarin je helder waar kunt nemen, voelen en accepteren wat er is. Dit helpt mensen die met veel gedachten en spanning rondlopen hun rust terug te vinden. Voor wie dieper wil gaan met blijvende verandering, biedt Tiaka het programma "Zelf Groeien" aan. Dit is een journey in fasen, uitgezet in jouw eigen tempo, met persoonlijke begeleiding. Je werkt stap voor stap aan het herstellen van verbinding met jezelf. Studio Tiaka organiseert ook retraites voor wie meer tijd en ruimte nodig heeft. Bij zo'n retraite stap je uit je dagelijkse routine en zak je in stilte, natuur en heling. Deze momenten geven je lichaam de aandacht en rust die het vraagt. Veel bezoekers van Studio Tiaka in Hoofddorp waarderen de rust en de volle aandacht die er in de lessen ligt. Ze voelen zich gezien en begrepen, in plaats van voorbij gestuurd. De focus op wat je lichaam werkelijk voelt, niet wat het moet presteren, maakt het verschil. De aanpak van Studio Tiaka is dat je lichaam niet iets is om te laten verdwijnen, maar de sleutel tot genezing. Door bewustzijn en adem creëer je ruimte om echt te leven in plaats van alleen maar te overleven. Dit geeft mensen meer vrijheid en verbinding met het leven en zichzelf.
Locatie
Wijkermeerstraat 3-7, 2131 HA Hoofddorp, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Laura Schwickerath
We kwamen naar Studio Tiaka voor een ademhalingssessie. Tiaka's studio is gewoonweg prachtig! Zo'n lichte, ruime plek, geweldige sfeer. Tiaka had de sessie perfect opgebouwd. We hadden tijd om aan te komen, we checkten in, ze beantwoordde onze vragen en leidde ons stap voor stap door het proces. Ik voelde me 100% veilig en kon de magie van deze ademhalingssessie, gecombineerd met de fascinerende oefeningen voor het loslaten van spanning en trauma, ten volle ervaren. Na de sessie voelden we ons open, licht, helder, bevrijd en ontspannen. Dagen later veranderde er veel in mijn perceptie van de stress die ik eerder had en kon ik de nieuwe energie van de sessie gebruiken om deze stress op een ontspannen en effectieve manier aan te pakken. We kunnen Tiaka en haar studio van harte aanbevelen, we komen zeker terug!
Edith Keijzer Wessels
Edith Wessels
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hoofddorp en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
