Leef vanuit je Kern

Name: Leef vanuit je Kern
Address: Duinstraat 47, 4631 KS Hoogerheide, Nederland, Hoogerheide, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31640791424

Yogadocent

5.0 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Leef vanuit je Kern

Leef vanuit je Kern biedt yogalessen voor iedereen die wil starten of verder gaan met yoga. De docente Esther begeleidt lessen waarbij je als beginner meteen welkom bent, ook al ben je sceptisch of denkt dat yoga niet voor jou is. Het uitgangspunt hier is dat yoga voor elk lichaam werkt. De lessen zijn rustig opgebouwd zodat je ook als starter goed tot rust komt en voelt dat je lichaam ervan profiteert. Het gaat niet om perfectie of ingewikkelde houdingen, maar om jezelf beter voelen. Naast regelmatige yogalessen organiseert Leef vanuit je Kern ook bijzondere ervaringen zoals klankschalen reizen. Dit zijn ontspannende sessies waarbij klankschalen je in een diepe ruststand brengen. Na afloop wacht altijd thee en een versnapering, zodat je goed uit de sessie komt. In Hoogerheide staat Esther bekend als een warme en aangename docente die veel aandacht besteedt aan hoe jij je voelt. Ze werkt op een manier die ervoor zorgt dat mensen die eerst twijfelden toch graag terugkomen. De groepen zijn klein genoeg dat je persoonlijke aandacht krijgt. Dit maakt het makkelijker om vragen te stellen en je echt veilig te voelen tijdens de les. Lessen zijn ook in het weekend beschikbaar, wat handig is als je doordeweeks niet kunt. Esther spreekt ook Engels, dus internationale gasten kunnen hier terecht. Het karakter van Leef vanuit je Kern is huiselijk en gastvrij. Het voelt niet als een drukke fitnessstudio, maar eerder als een plek waar je jezelf mag zijn en waar rust centraal staat. Of je nu voor het eerst yoga probeert of al jaren beoefent, hier draait het om luisteren naar je lichaam en je kern voelen.