Yoga in Praktijk

Name: Yoga in Praktijk
Address: Eelerberg, 3825 BD Amersfoort, Nederland, Hoogland, Utrecht, Nederland
Telephone: +31614553698

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga in Praktijk

Jennifer van Vliet-den Daas geeft in Amersfoort yogalessen met een duidelijk doel: je sterker maken en rustiger voelen. Ze werkt samen met het Fysiotherapeutisch Centrum Vathorst en combineert haar jarenlange training in verschillende yogastromingen met praktische kennis van het lichaam. Na een lange carrière in het bedrijfsleven besloot Jennifer vier jaar geleden het roer om te gooien. Ze volgde de opleiding tot yogadocent bij Saswitha in Bilthoven en specialiseerde zich daarna in zwangerschapsyoga bij Mudra in Amsterdam. Deze combinatie geeft haar een breed inzicht in hoe yoga op verschillende lichamen en levensfasen aansluit. De yogastudio in Amersfoort biedt verschillende soorten lessen. Er is yoga voor ouderen, voor kinderen, voor mensen met lichamelijke beperkingen en yoga speciaal voor zwangere vrouwen. Jennifer voegt ook pilatestechnieken toe aan haar lessen, zodat je niet alleen uitrekt en ontspant, maar ook je kern en stabiliteit versterkt. Groepsles is het standaard aanbod, maar je kunt ook privéles nemen als je persoonlijkere aandacht wilt. Zo kun je samen met Jennifer meer op jouw specifieke doelen of beperking inzetten. De lessen draaien om je beter voelen in je eigen lichaam. Veel deelnemers waarderen de warme en begripvolle manier waarop Jennifer lesgeven. Ze merken dat ze ontspannen en dat hun lichaam meer soepelheid krijgt. Ook voor mensen met klachten of onzekerheid voelt het veilig om les te nemen. De sfeer in de lessen staat centraal. Jennifer deelt graag op Instagram hoe de groepen werken en hoe de les verloopt, zodat je een goed beeld krijgt voordat je langskomt. Dat helpt je om erachter te komen of dit bij je past. Of je nu zoekt naar ontspanning, kracht, voorbereiding op bevalling of hulp bij medische klachten, in Amersfoort bij Yoga in Praktijk vind je een docent die goed luistert naar wat jij nodig hebt. Jennifer biedt zowel groepslessen als individuele begeleiding aan.