Yogastha

Name: Yogastha
Address: Zielhorsterweg, 3822 BA Amersfoort, Nederland, Hoogland, Utrecht, Nederland
Telephone: +31680214810

Yogastudio

4.9 (13 reviews)

Beschikbaar

Over Yogastha

Yogastha is een yogastudio in Amersfoort waar instructeurs zoals Shikha en Reeja je helpen om sterker en flexibeler te worden. Ze geven les aan mensen die net beginnen en aan wie al langer yoga doet, want iedereen mag op eigen tempo groeien. De lessen combineren beweging, adem en lichaamsbewustzijn op een manier die aansluit bij wat jij nodig hebt. Instructeurs leggen houdingen duidelijk uit en passen het niveau aan zodat je niet verloren loopt, maar ook niet stilstaat. Dit merk je al in je eerste les. Yogastha organiseert ook retraites en workshops, zoals de Reset & Release sessies met Body Movement. Dit zijn diepere programma's waar je veel van jezelf leert kennen en dingen ontdekt die je niet verwacht had, zoals nieuwe mogelijkheden in je lichaam. In kleine groepen krijg je bovendien meer aandacht en contact met mededelnemers. Veel mensen die in de zomer beginnen zonder enige ervaring, worden meteen fan van hoe de instructeur werkt. Ze stellen zich aan en jij voelt je welkom, ook als je nog nooit een yogales hebt gedaan. De combinatie van goed onderwijs en een warme sfeer werkt aanstekelijk. Flexibiliteit is belangrijk bij Yogastha. Afhankelijk van het weer en wat je nodig hebt, kun je buiten, in de studio of zelfs online trainen. Dit past in je leven in plaats van dat je je leven moet aanpassen aan vaste schema's. Het geeft ruimte voor wat je werkelijk wilt. De focus ligt op het begrijpen van hoe je lichaam werkt en wat jouw mogelijkheden zijn. Instructeurs nemen tijd om details goed uit te leggen, zodat je niet alleen de houdingen doet maar ook snapt waarom je ze doet. Dit maakt yoga veel zinvoller dan louter poseren. Of je nu komt voor regelmatige wekelijkse lessen of voor een intensieve retraite in Amersfoort, je weet dat je in goeede handen bent. Yogastha combineert persoonlijke aandacht met een prettige omgeving waar zowel beginners als gevorderden thuis voelen.