Over Yogacentrum Surya
José starttte twintig jaar geleden met yogalessen in Huizen en doet dat nog steeds met volledige toewijding. Surya Yoga is een kleinschalige yogastudio waar persoonlijke aandacht voorop staat, niet het presteren of de perfecte pose. Het gaat om ontdekken waar jouw mogelijkheden liggen en waar je grenzen kunnen verschuiven. De studio in Huizen biedt verschillende vormen van yoga, zowel in groepsverband als privéles. Elke les duurt ongeveer anderhalf uur en combineert oefeningen, ademhaling en meditatie om je lichaam en geest in balans te brengen. José legt voor het begin van elke les uit wat yoga voor jou kan betekenen, zodat je weet wat je verwachten kunt. Veel cursisten komen naar Surya Yoga omdat ze hun gedachten willen reguleren, beter willen slapen of meer rust willen voelen. Anderen zoeken betere concentratie, meer energie of balans tussen lichaam en geest. De boodschap van José is duidelijk: het gaat erom dat jij je goed voelt, niet dat je perfecte kleding draagt of indruk maakt. Naast yoga leert José ook reiki en esoteric healing. Reiki helpt bij stress, hoofdpijn, spierpijn en slapeloosheid. Esoteric Healing raakt het zelfgenezend vermogen in je energieveld aan en is bruikbaar bij fysieke en psychische onbalans. José is gecertificeerd esoteric healer en werkt hieraan persoonlijk met je samen. Ook meditatie heeft plaats in het aanbod van Surya Yoga. Meditatie helpt als je thuis nog steeds met je gedachten bij werk bent of een gespannen gevoel in je lichaam hebt. Na meditatie slapen veel mensen beter en voelen zich ontspannener. De werkwijze van José rust op drie pijlers: persoonlijk contact, humor en respect voor wat jij aankan. Ze wil dat iedereen zich thuis voelt in de studio, ongeacht niveau of ervaring. Het doel is dat yoga op den duur een vast onderdeel van jouw leven wordt, op jouw eigen manier beoefend. José heeft een medische achtergrond als verpleegkundige in ziekenhuis, revalidatie en psychiatrie. Later volgde ze de Academie voor Natuurgeneeskunde en werkte jaren met iriscopie en fytotherapie. Die combinatie van medische kennis en natuurgeneeskunde merk je terug in hoe ze met mensen omgaat. Huizen krijgt met Surya Yoga een plek waar yoga niet voelt als sport maar als ontdekkingstocht. José schrijft ook gedichten en deelt haar visie graag met anderen. Of je nu beginner bent of al jaren yogadoet, je bent welkom op jouw niveau en in jouw tempo.
Locatie
Logger 8, 1276 BR Huizen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Huizen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
