yin yoga Kampen

Name: yin yoga Kampen
Address: Begijnestraat 23, 8262 PM Kampen, Nederland, Kampen, Overijssel, Nederland
Telephone: +31623167404

Yogastudio

Beschikbaar

Over yin yoga Kampen

Dorothea Sportel werkt in Kampen als geestelijk verzorger, ademtherapeut en docent Yin yoga. Zij begeleidt mensen met aandacht voor de samenhang tussen lichaam, geest en ziel, vanuit ruim 25 jaar werkervaring in de zorg en gerichte vervolgopleidingen. Haar begeleiding richt zich op wie uit balans is geraakt door verlies, spanning of innerlijke onrust. Dorothea biedt geen snelle oplossingen, maar schept ruimte waarin je kunt vertragen en onderzoeken wat zich vanbinnen aandient. Ook vragen rond ouder worden, ziekte of zingeving kunnen aanleiding zijn voor begeleiding. De werkwijze kenmerkt zich door eenvoud en afstemming op maat. Afhankelijk van wat je nodig hebt, werkt zij met verdiepend gesprek, ademtherapie, klank- en ontspanningssessies of Yin yoga, waarbij afgestemde aanwezigheid altijd de basis vormt. In Kampen en omgeving geeft Dorothea regelmatig Yin yoga sessies. Yin yoga helpt het lichaam spanning los te laten en de geest tot rust te brengen. Door verstilling ontstaat balans en herstel, en verdiept zich je lichaamsbewustzijn op een natuurlijke manier. Adem en klank nemen een belangrijk plaats in haar aanpak in. Bewust ademwerk helpt opgeslagen spanningen voorzichtig los te laten, wat leidt tot meer innerlijke ruimte en vrijheid. Klank werkt zacht maar diepgaand en kan ontspanning vergroten en lichaamsbewustzijn verdiepen. Dorothea's achtergrond omvat opleiding in Zingeving en Spiritualiteit, Klankwerk en Adem, aangevuld met een Yin yoga training van Arhanta. Zij werkt als geestelijk verzorger in een verpleeghuis en is verbonden aan het Centrum voor Levensvragen in de thuiszorg, wat haar ervaring met kwetsbare groepen verdiept. Haar visie is eenvoudig: werkelijke heling begint met erkenning van wat gevoeld mag worden, en plaats waar je jezelf mag zijn in het moment. Dorothea nodigt uit voor een kennismaking of gesprek over wat voor jou passend kan zijn.