House of ukiyo

Anke van der Vegt

Het ademweekend... wat een heerlijk weekend was dat! Echt een cadeautje voor jezelf. Onze auto brengen we heel regelmatig naar de garage omdat’ie na x kilometers wel weer even nagekeken mag worden, en zelf denderen we maar door als we niet oppassen. Een weekend bewust worden van je ademhaling, van alles loslaten en je lichaam & geest verwennen met yoga deed me erg goed. De deskundige, liefdevolle begeleiding door Petra en Stephen voelde goed en vertrouwd. De fantastische koks die het hele weekend ronduit geweldig voor ons innerlijk hebben gezorgd voegen echt een extra dimensie toe. En de locatie, tja die is gewoon super, de boerderij, de omgeving, prachtig!

arvid haaksbergen

Afgelopen weekend ben ik met Petra en een hele groep lieve mensen op ademreis geweest in De Lutte bij de oerboerderij. Het was een geweldig mooi weekend, een weekend wat ik iedereen zou aanraden en helemaal zou gunnen als je op zoek bent naar innerlijke rust. Een top team geweldige coaches die je in alle opzichten jouw op je gemak stellen en de juiste inzichten mee geven. Dankbaar dat ik dit heb mogen mee maken en ga er vanuit dat ik de tools vaker ga gebruiken en zie er zeker naar uit om nog eens een weekend met deze lieve mensen te mogen werken.

Emmelie Zipson

Magisch retreat weekend bij adem en yoga coach Petra van Spellen en ademcoach Stephen Monee. Helend, voedend en verwarmend. Allereerst de locatie “Oerboerderij” in de Lutte, Twente. Omringd door prachtige natuur word je ondergedompeld in zachtheid en word je bewust gemaakt van ademhalen in de breedste zin. Yoga wordt afgewisseld met ademsessies waar je de diepte ingaat met jezelf onder liefdevolle veilige begeleiding. Waanzinnig lekker eten bereid door even zo liefdevolle koks. Stiltewandeling op blote voeten door het bos, ijsbad als kers op de taart. Met als grootste cadeau, aandacht aan mijn binnenwereld gegeven. De basis van mijn zijn. Aanrader! 🙏❤️

Loes Hassink

Wat een cadeautje voor jezelf. Het bewust worden van je ademhaling, het kunnen en durven loslaten en de yoga waren echt heel fijn. En de mooie gesprekken met Petra, Stephen en Daniëlle maar ook met de mede-cursisten maakten de ervaring nóg specialer. Een enorme aanrader!

Suus

Mijn ademweekend op de Oerboerderij in Twente was een ervaring die ik niet snel zal vergeten. De kundige en liefdevolle begeleiding van Walter en Petra tijdens de verbonden ademsessies creëerde een veilige omgeving waarin ik volledig kon ontspannen en nieuwe inzichten kon opdoen. Elke dag een mooi programma met onder andere yoga, meditatie, ademen en andere activiteiten waardoor je dichter bij jezelf komt en mag ontdekken hoeveel je aankan, zowel fysiek als mentaal. Daarnaast ook een eervolle vermelding voor Ramon en Judith, die ons culinair in de watten hebben gelegd. Je proeft de liefde op je bord en overal is over nagedacht. Ik verliet de retraite lichter, kalmer en met een hernieuwd vertrouwen in mezelf. Het was een weekend vol diepe ontspanning en verbinding, en ik zou het zonder twijfel iedereen aanraden die op zoek is naar een moment van rust en transformatie.

Jacqueline Rovers

Ademweekend gedaan in Twente, zo fijn om weer terug te zijn bij Walter en Petra. De persoonlijke aandacht, er voor je zijn en je serieus te nemen samen met het bewust ademenen, yoga en het fantastisch lekker eten maken dat je helemaal tot jezelf komt. Het is een cadeau voor jezelf, ik zeg doen !

Sanne Noordman

Afgelopen week heb ik deel mogen nemen aan de Ademretraite. Met een open blik en vooral nieuwsgierig ben ik op reis gegaan, want het kan toch niet zo zijn dat het je leven echt veranderd? Ja dus!!! De ervaring kan ik niet omschrijven, maar wanneer je behoefte hebt om ‘ jezelf ‘ weer even in de ogen te kijken, rust te ervaren, jezelf te kunnen en mogen zijn….en daarnaast begeleiding en coaching te krijgen om ‘ uit je drukke leven’ te stappen en echt een paar stappen terug te zetten, dan ben je hier op de juiste plek. 🙏 ♥️

Jacqueline Rovers

Afgelopen week yoga en ademretraite gedaan in Gerona door Petra en Walter op een fantastische B&B. Wat waren het prachtige dagen, zoveel mogen loslaten, verwerken en bij mezelf mogen komen. Walter en Petra begeleiden je hier heel goed in, laten je voelen en zien wat er met je gebeurd. Het was bevrijdend en een aanrader voor iedereen die even tot zichzelf wil komen, positieve energie op wil doen en vrij wil ademenen. Dank je wel voor de mooie dagen 🙏🏻❤️

Lenneke Kolkman

Afgelopen week heb ik deelgenomen aan de adem-retraite in Gerona. Petra heeft samen met haar collega verschillende ademsessies en yoga gegeven. Het heeft voor mij alles overtroffen. Het is iets wat je moet beleven, wat je moet ervaren, om de magie ervan voelen. Het is verrassend welk effect de ademsessies en de yoga hebben op je lijf, je hoofd en je gemoed. Petra ondersteunt de oefeningen met fijne muziek en functionele aanrakingen, zodat je nog meer in het ademen en het gevoel kan zakken. Wat voor mij persoonlijk altijd erg belangrijk is om de beleving compleet te maken, is de setting. Deze was prachtig, veel kaarsen, gebruik van klankschalen en subtiele geuren. De retraite wordt gegeven in een sfeervolle b&b, met een dikke 10 voor het heerlijke eten. Dankbaar voor deze bijzondere ervaring.

Isabelle Sternheim

Net terug van een adem/yoga retraite. Wat een geweldige ervaring. Stiekem stond ik skeptisch tegenover de ademsessies maar hoe fout kon ik het hebben. Wat een eyeopener, inzichten en levensveranderende ervaring. En wat een liefdevolle en professionele begeleiding van Petra en Walter. Een absolute aanrader voor iedereen met spanning in zijn lijf, verstopt verdriet, onverwerkte gebeurtenissen of de wens om bij te komen van het verpletterende ritme van de huidige wereld. 🫶