Over Yoga Nicky
Nicky geeft yogalessen in Nederhorst Den Berg waarin ze twee duidelijk verschillende stijlen combineert. Flow Yoga is een dynamische les met Vinyasa, Poweryoga en Pilates waarin je je lichaam actief versterkt en energie opbouwt. Healing Yoga is zacht en herstellend, met rustige houdingen, ademtechnieken en meditatie voor diepe ontspanning. De lessen vinden plaats in de gymzaal van de Warinschool in Nederhorst Den Berg, op maandag en woensdag. Nicky biedt maximaal 13 deelnemers per les, zodat iedereen aandacht en ruimte krijgt. Je kunt zelf bepalen welke stijl het beste bij je past, of je probeert beide uit. Nicky is opgeleid volgens de Yoga Alliance-normen en heeft certificaten behaald in Raja Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Pranayama en Yoga Nidra. Ze woont al ruim twee decennia in Nederhorst Den Berg en heeft jarenlang veel verschillende sportlessen in het dorp georganiseerd. Yoga is haar grote passie en ze werkt ook als lifecoach met behulp van yoga-filosofie. Klanten waarderen dat Nicky haar lessen met veel enthousiasme geeft. Ze weten hoe ze de balans juist zetten tussen inspanning en ontspanning, zodat je uit de les stapt met zowel een sterk lichaam als een ontspannen geest. Leerlingen voelen zich welkom en gaan graag naar haar les toe. Flow Yoga spreekt vooral vrouwen aan die willen bewegen en sterker willen worden. Je werkt actief aan kracht, balans en lichaamsvorm, en eindigt met rustige Yin-houdingen om spanning los te laten. Je verlaat de les met frisse, heldere energie. Healing Yoga is bedoeld voor wie rust en herstel nodig heeft. De zachte houdingen openen je lichaam zonder kracht, ademtechnieken voeren stress af, en Yoga Nidra brengt je zenuwstelsel in diepe rust. Dit is yoga voor innerlijke balans en verbinding met jezelf. De les kost tien euro per keer, of je neemt een strippenkaart van tien lessen voor negentig euro. Een proefles is ook mogelijk, zodat je eerst kunt kijken of het bij je past. Nicky vraagt wel of je van tevoren aanmeldt, omdat het aantal plaatsen beperkt is.
Locatie
Overmeerseweg 59, 1394 BE Nederhorst Den Berg, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Marij Janssens
De lessen van Nicky zijn inspannend en ontspannend, soms pittig, dan weer relaxed, maar altijd fijn!
Marthe Sorel
Super enthousiaste yoga juf, hele fijne lessen waar ik graag naartoe ga
Maartje Hezemans
Nicky geeft yogalessen op een fijne, relaxte en gezellige manier. Goede combi van ontspanning en inspanning.
Merel Sauer
Heerlijke no nonsense yoga lessen. Nicky is grappig en lief en laat iedereen op haar eigen manier de les beleven en zichzelf zijn.
Suzanna
Dank je wel voor je fijne lessen. Je weet het alrijd vorm te geven op een heel laagdrempelige manier, waarbij iedereen zich uitgedaagd voelt en zichzelf mag zijn. Superfijn!
Hedy Volkers
Yoga bij Nicky is zoveel meer dan alleen een les ,het is een beleving. Vanaf het moment dat je binnenkomt voel je haar energie en oprechte liefde voor yoga. Nicky is yoga! Wat ik fijn vind, is dat er in haar lessen veel aandacht is voor ademhalingstechnieken en Yin. Ze neemt de tijd, legt rustig uit en helpt je echt om te landen in je lichaam. Maar als je denkt dat het alleen zacht en rustig is, dan heb je het mis want een vinyasa flow ontbreekt zeker niet! Die combinatie maakt elke les perfect in balans. Met haar warme persoonlijkheid, grote hart en een gek grapje weet Nicky van elke les een bijzonder moment te maken. Je gaat niet alleen soepeler naar huis, maar ook lichter in je hoofd en blijer in je hart.
ilona visser
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Nederhorst Den Berg en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
