bewust-yoga-made

Name: bewust-yoga-made
Address: Esdoornlaan 5, 4921 DW Made, Nederland, Made, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31646892128

Yogastudio

4.0 (2 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over bewust-yoga-made

Bewust Yoga Made biedt lessen in Hatha-Yoga en Bewust Bewegen, een combinatie van yoga, beweging en ontspanningsoefeningen. De lessen worden gegeven door Miranda en Jeanne, die samen een aangename en veilige sfeer creëren waarin je in je eigen tempo kunt trainen. De focus ligt op rustige, effectieve oefeningen zonder prestatiegerichte aanpak. Je zoekt je eigen grenzen op en hoeft niet met hupsprongen en springoefeningen aan de slag, maar eerder met oefeningen die diep werken en veel effect hebben. Yoga bij Bewust Yoga Made is gericht op ontspanning en aandacht voor je lichaam, zonder zweverig taalgebruik. Bewust Bewegen is speelser en beweeglijker van aard, zodat je meer energie, sterke spieren, betere ademhaling en betere slaap ervaart. Beide vormen zijn geschikt voor mannen en vrouwen. Jeanne van Groesen, oprichter van Bewust Yoga Made, werkt al ruim 27 jaar met beweging, energie en bewustzijn. Zij volgde diverse trainingen in onder meer yoga, reiki en ademtechnieken en laat dit alles terugkomen in de lessen en activiteiten die zij aanbiedt. Naast de yogalessen en Bewust Bewegen biedt Jeanne ook individuele klankmassages en klankconcerten in kleine groepen. Deze werkwijze verdiept de ontspanning nog verder door middel van speciaal geselecteerde klankinstrumenten. Regelmatig staan er ook andere activiteiten op de agenda. Bezoekers waarderen de rustige begeleiding en de veilige, vertrouwde sfeer die tijdens de lessen ontstaat. De afsluiting met meditatie helpt om het lichaam en geest volledig tot rust te laten komen. Bewust Yoga Made is gevestigd in Made, nabij Breda, met gratis parkeerplaatsen op de oprit of aan straat. Je kunt gratis een proefles volgen, zodat je eerst zelf kunt ervaren hoe de lessen en activiteiten aanvoelen voordat je je inschrijft.