Jolanda Ruissen

Yogadocent

5.0 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Jolanda Ruissen

Jolanda Ruissen geeft yogalessen in Oud-Beijerland voor mensen die hun lichaam willen trainen en tegelijk hun gedachten tot rust willen brengen. Ze werkt als yogadocent en begeleidt leerlingen stap voor stap door poses en adem-oefeningen. Tijdens de lessen in Oud-Beijerland staat flexibiliteit voorop, maar ook kracht en balans komen aan bod. Jolanda Ruissen helpt je voelen waar je spanning zit en hoe je die kunt loslaten. Iedere les is opgezet zodat je aan je eigen tempo kunt werken. Ze geeft lessen voor zowel beginners als mensen die al wat yogaervaring hebben. Iedereen wordt welkom geheten, of je nu jong bent of ouder, stijf of soepel. De groepsklassen zorgen ervoor dat je met anderen oefent en elkaar aanmoedigt. Adem en lichaam werken samen in wat Jolanda Ruissen onderwijst. Ze let op je houding en geeft tips hoe je beter kunt ademen tijdens de poses. Dit maakt yoga niet alleen een lichaamsefening, maar ook iets wat je hoofd helpt tot rust te komen. Veel leerlingen waarderen de persoonlijke aandacht die ze krijgen. Jolanda Ruissen kijkt goed naar hoe jij je voelt en past dingen aan als dat nodig is. Ze neemt de tijd om vragen te beantwoorden en je zelfverzekerd te laten voelen. De sfeer in de lessen is ontspannen en zonder druk. Je hoeft niet perfect te zijn of andere leerlingen na te doen. Jolanda Ruissen benadrukt dat iedereen zijn eigen weg in yoga heeft. Wil je meer balans in je lichaam en gedachten vinden, dan kun je bij Jolanda Ruissen terecht. Ze biedt de ruimte en begeleiding die je nodig hebt om rustiger en sterker te worden.