Over Yoga with Friends
Gwladys geeft yogalessen in kleine groepen in Abcoude. Ze is gecertificeerd in Vinyasa en Hatha yoga en werkt met maximaal vijf of zes deelnemers per klas, zodat iedereen persoonlijke aandacht krijgt. Na twaalf jaar in snelle tech-omgevingen zoals Google en Huawei te hebben gewerkt, ontdekte Gwladys yoga als een hulpmiddel om rust te vinden in stressvolle momenten. Die ervaring bracht haar ertoe lesgeef te worden en anderen dezelfde voordelen te laten merken. De yogastudio biedt verschillende lessen door de week. Er zijn Hatha en Vinyasa klassen, prenatale yoga voor zwangere vrouwen, kinderklassen en yin yoga. Op maandagavonden gaat het rustiger aan met zachte flows of yin sessies waar je meerdere malen per week terecht kunt. Elke les combineert sterkte- en balansoefeningen met aandacht voor je eigen lichaam. Je leert ademhalings- en ontspanningsoefeningen en ontdekt wat goed aanvoelt voor jou. Het maakt niet uit of je nog nooit yoga hebt gedaan of al ervaring hebt. Wat regelmatige deelnemers waarderen, is hoe Gwladys zich aan iedereen aanpast. Ze luistert goed naar wat je nodig hebt en past de les daarop aan, zodat je zowel lichamelijk als geestelijk beter voelt daarna. Veel mensen nemen hun vrienden en familie mee naar Abcoude. Wie graag iemand anders meebrengt, kan profiteren van het vrienden-voordeel. Als je bevriend zich inschrijft voor een tienlessenkaart, krijg jij een extra les gratis. De lessen zijn geschikt voor iedereen, van kinderen tot volwassenen, en draaien om het gevoel van samenheid. Het gaat niet om perfectie, maar om jezelf goed voelen en in een vriendelijke groep samen trainen. Yoga with Friends is gemakkelijk bereikbaar in Abcoude en omgeving. Weekend- en weekavondlessen maken het flexibel in te passen in je rooster.
Locatie
Janshof 23, 1391 XJ Abcoude, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Ouderkerk Aan De Amstel en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
