Helga Versteeg

Name: Helga Versteeg
Address: Pieter Wantelaan 48, 2015 EA Haarlem, Nederland, Overveen, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31614282962

Yogadocent

Beschikbaar

Over Helga Versteeg

Helga Versteeg werkt in Haarlem als yogadocent, coach en shiatsu therapeut. Ze combineert Oosterse en Westerse benaderingen in haar werk, met een focus op energie en persoonlijke bewustwording. Als yogadocent geeft ze les aan groepen en doet ze ook privéles. Ze organiseert daarnaast yogaretraites voor wie dieper in de praktijk wil gaan. Helga heeft haar training in meerdere yogastijlen afgerond, waaronder Yin Yoga, Vinyasa en Restorative Yoga. De shiatsu therapie staat centraal in haar aanpak. Deze Oosterse techniek werkt met de energiehuishouding van het lichaam om balans te herstellen. Door bewustwording van welke energieën je blokkeren of juist drijven, leer je jezelf beter kennen en beter functioneren in je dagelijks leven. Helga werkt ook als professioneel coach met groepsworkshops en individuele sessies. In haar workshops leert men de Wu-Xing theorie kennen, een vijf fasen systeem waarmee je je sterke en zwakke punten in kaart brengt. Voor persoonlijke vragen biedt ze één-op-één begeleiding aan. Ze geeft ook een acht weken durende mindfulness training. Dit programma richt zich op de overgang van 'menselijk doen' naar 'menselijk zijn', door jezelf en ander beter te herkennen en te begrijpen. Ze is gecertificeerd mindfulness trainer. In Haarlem groeide Helga van binnenuit: ze leerde yoga en therapie omdat klanten erom vroegen. Dit natuurlijke proces van vragen en antwoorden vormt nog steeds de basis van haar werk. Lichaam en geest hangen samen; deze holistische blik bepaalt hoe ze haar cliënten begeleidt. Je bereikt haar praktijk in Haarlem voor intake of verdere informatie. Of je nu yoga zoekt, coaching wilt proberen of shiatsu therapie interesseert, ze werkt integraal samen met je aan je welzijn.