Over Yoga met Coby | Coby van Leeuwe Yoga
Coby van Leeuwe verzorgt yogalessen in kleinschalige groepen en als privéles, gericht op ontladen, herstellen en lichaamsbewustzijn. Ze werkt in Papendrecht en de regio Gorinchem en Molenlanden, en bereikt ook mensen online of op de werkvloer in Zuid-Holland, Utrecht en Brabant. Het draait niet om presteren of flexibiliteit, maar om rust vinden en je lijf weer voelen. In de yogalessen combineert Coby krachtige houdingen met rustige bewegingen, steeds afgestemd op adem en ontspanning. Veel deelnemers ervaren na een les meer rust in hun hoofd, minder spanning in nek en schouders, en betere ademhaling. Deze effecten werken door in werk en dagelijks leven, en helpen ook bij herstel. De yogastudio richt zich op mensen die mentale of fysieke spanning voelen, herstellen van overbelasting of burn-out, last hebben van post-covid klachten, of gewoon preventief aan hun welzijn willen werken. Ervaring met yoga is niet nodig; je hoeft alleen aanwezig te zijn en mee te doen naar je eigen tempo. Coby werkt bewust met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Deelnemers waarderen haar rustige manier van instructie geven en hoe ze aandacht geeft aan zowel lichaam als geest. Haar stem en begeleiding zorgen ervoor dat je je veilig en gezien voelt. Voor organisaties biedt Coby ook yogasessies op de werkvloer, gericht op stressvermindering, meer focus en duurzame inzetbaarheid van werknemers. Deze sessies zijn altijd afgestemd op wat het team echt nodig heeft. Veel deelnemers zeggen dat een yogales met Coby voelt als een cadeautje aan jezelf. Ze gaan ontspannen naar huis en kijken iedere week uit naar het volgende moment. De combinatie van bewuste beweging, aandacht voor adem en tijd voor echte rust blijkt voor veel mensen het verschil te maken. Yoga met Coby is bedoeld voor iedereen die rust zoekt in plaats van prestatie. Of je nu gespannen bent, moe voelt of gewoon wilt herstellen, er is een les die bij jou past. De yogastudio werkt klein en persoonlijk, zodat je écht iets voelt gebeuren.
Locatie
Burgemeester Keijzerweg 20B, 3352 AR Papendrecht, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Papendrecht en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
