Patha Yoga

Name: Patha Yoga
Address: Floralaan 102, 2643 JE Pijnacker, Nederland, Pijnacker, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31641638324

Yogastudio

Beschikbaar

Over Patha Yoga

Patricia Peltenburg biedt yogalessen in Pijnacker met een focus op het verbinden van lichaam en geest. Zij heeft een vierjaarige professionele opleiding tot yogadocent voltooid en specialiseert zich in hatha yoga, waarbij beweging, adem en aandacht centraal staan. De naam Patha Yoga is een samenvoeging van de eerste drie letters van Patricia's voornaam en 'hatha yoga'. Dit verwijst naar de oude yoga-traditie waarin ha voor zon staat, tha voor maan, en yoga voor de verbinding tussen beide. Deze begrippen weerspiegelen ook de kern van wat Patricia in haar lessen nastreeft: het bereiken van balans en bewustzijn. In de yogastudio van Pijnacker werkt Patricia volgens het principe van samtosha, wat tevredenheid betekent. Dit betekent dat je tijdens de asana's, de yogahoudingen, binnen je eigen grenzen oefent en niet voorbij je mogelijkheden gaat. Deze benadering maakt yoga toegankelijk voor verschillende niveaus en ervaringsgraden. Patricia's interesse in yoga groeide nadat zij jaren zelf yogalessen had gevolgd. De vraag wat yoga zou kunnen betekenen voor mensen met stress leidde tot haar keuze om deze opleiding af te ronden. Dit persoonlijke traject maakt haar onderricht genuien en gegrond in eigen ervaring. Tijdens de lessen in Pijnacker staat aandacht voorop. Door lichaam en geest via adem en beweging met elkaar te verbinden, kunnen gedachten rustiger worden. Dit helpt om het hoofd leeg te maken en meer innerlijke rust te vinden. Patricia nodigt nieuwe deelnemers uit om eerst een proefles te volgen. Dit is een gelegenheid om de stijl en sfeer van haar lessen te ervaren zonder meteen in te schrijven. Je bereikt Patricia eenvoudig voor meer informatie of om een proefles in te plannen. Zij werkt flexibel met haar deelnemers en staat open voor vragen over de aangeboden yogalessen.