Refeel Yoga en Pilates

Name: Refeel Yoga en Pilates
Address: Boshoek 9, 7771 RH Hardenberg, Nederland, Rheezerveen, Overijssel, Nederland
Telephone: +31622185583

Yogastudio, Pilatesstudio, Yoga-retraite

5.0 (18 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Refeel Yoga en Pilates

Refeel Yoga en Pilates is een yogastudio in Hardenberg waar yoga en pilates centraal staan, maar waar ook veel meer gebeurt. Helen Landstra richtte het centrum op met de gedachte dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn, en dat iedereen op zijn eigen manier kan groeien en voelen. Helen bracht jaren aan ervaring mee uit haar werk als psychosociaal therapeut, waar ze zich verdiepte in Gestalt psychotherapie en vitaliteitstraining. Die combinatie van inzichten in hoe mensen werken en haar eigen liefde voor yoga vormde de basis voor Refeel. Ze specialiseert zich vooral in Yin Yoga en Power Yoga, omdat ze wil helpen de verbinding tussen lichaam en geest sterker te maken. Het team bestaat uit verschillende yogadocenten met eigen accenten. Tiny geeft Hatha en Vinyasa yoga en volgde haar opleiding in India, waar ze zich volledig in de yogafilosofie onderdompelde. Helga richt zich op Do-In Yoga en seniorenyoga, voortbouwend op jaren van studie in Traditionele Chinese Geneeskunde en Shiatsu. Savi werkt vanuit het inzicht dat beweging en energie helend kunnen werken. Refeel biedt veel verschillende yogastijlen, zodat zowel beginners als ervaren beoefenaars hun weg vinden. Er is keuze uit Yin Yoga, Nidra Yoga, Power Yoga, Flow Yoga, Hatha Yoga en Vinyasa Yoga. Je kunt kiezen wat aansluit bij wat je op dat moment nodig hebt: intensieve fysieke uitdaging of juist diepe ontspanning. Naast regelmatige lessen organiseren ze retraites en workshops waar je je verder kunt verdiepen. Bedrijven kunnen ook aankloppen voor maatwerk yogalessen of workshops op locatie. Dit breidt de mogelijkheden flink uit voor wie yoga in het dagelijks leven wil integreren. Wat bezoekers waarderen is de warme, ontspannen sfeer die docenten creëren. Ze werken met veel passie en kennis, en nemen na de les ook even tijd voor een kopje thee en goed gesprek. Mensen voelen zich hier serieus genomen in hun zoektocht naar rust en balans. Het uitgangspunt van Refeel is dat yoga en beweging niet losstaan van therapeutische begeleiding. Dit maakt het centrum in Hardenberg een plek waar je niet alleen een lessenreeks volgt, maar ook aan jezelf kan werken op dieper niveau. Of je nu op zoek bent naar fitness, ontspanning of persoonlijke groei, dit yogacentrum richt zich op het hele plaatje.