Over Yoga with Biddy
Biddy biedt yogalessen waar je op je eigen tempo kunt werken. Haar aanpak is gericht op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft, niet op een vast stramien dat voor iedereen gelijk is. In de yogastudio in Rijswijk draait het om luisteren naar jezelf. Biddy kiest houdingen en bewegingen die bij je passen, zodat je je gespannen spieren kunt ontspannen zonder jezelf te forceren. Een belangrijk deel van haar lessen is het tot rust brengen van je gedachten. Na een drukke dag help je je hoofd leeg te maken en je energie weer op te laden. Veel mensen merken dat dit effect zelfs nog doorwerkt nadat je naar huis bent gegaan. Biddy schept een warme sfeer in haar lessen. Ze is geduldig, toegankelijk en heeft aandacht voor wat ieder persoon nodig heeft. Mensen voelen zich gezien en gehoord, niet afgerekend als ze iets niet perfect doen. De lessen zijn voor alle niveaus geschikt. Of je net begint met yoga of al jarenlang oefent, Biddy past haar uitleg en bewegingen aan zodat iedereen kan volgen. Haar positieve energie werkt aanstekelijk en helpt je ontspannen. Naast regelmatige lessen in Rijswijk organiseert ze ook yoga-retraites. Deze zijn bedoeld voor mensen die dieper in hun oefening willen gaan en meer tijd voor zichzelf willen nemen. Voor wie graag meer informatie wil of liever in het Engels les krijgt, is ook dat mogelijk. Het belangrijkste is dat je jezelf durft uit te nodigen voor beweging en rust.
Locatie
Broekmolenweg 20, 2289 BE Rijswijk, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Kim Suijker
De yogalessen van Biddy zijn fantastisch! Ze is aardig, geduldig, grappig en heeft goede aandacht voor ieders behoeften in haar lessen. Ze creëert ruimte om naar je lichaam te luisteren en kiest de bewegingen en houdingen die op dat moment het beste bij je passen. Haar lessen helpen me om mijn gespannen spieren te ontspannen, mijn gedachten tot rust te brengen en mijn energie weer op te laden na drukke werkdagen.
Reactie van eigenaar
Thank you for your lovely words Kim, I appreciate them and I appreciate you so much!
Katie Roth
Ik ben dol op yoga met Biddy! Ze is een geweldige lerares! Haar oefeningen zijn makkelijk te volgen voor alle niveaus, haar energie is erg positief en kalmerend. Ik voel me altijd geweldig en ontspannen na een les met Biddy.
Reactie van eigenaar
Thank you so much Katie, it's so wonderful to see you in class every time. PS: I think you're amazing 😉.
Joost Bijl
mandysharon1992
Marcella Hartjes
Biddy's expertise reikt veel verder dan wat ik in woorden kan uitdrukken. Ze geeft fantastische yogalessen, van (slow) flow tot yoga nidra en van aerial yoga tot restorative yoga: ook tijdens (online) retraites. Haar begeleiding is zo helder dat ik meer van haar leer in één les dan van meerdere docenten samen in een jaar. Het draait allemaal om het vinden van de beweging die op dit moment voor jou werkt. Elk gebaar dat ze maakt is gevuld met liefde en zorg voor jou en helpt je om beter voor jezelf te zorgen. Ik vind het geweldig hoe haar lessen vol rust en humor zijn, en altijd begeleid worden door adembenemende muziek die ze zo zorgvuldig heeft uitgekozen om op een playlist te zetten. Haar kennis helpt je om je lichaam beter te begrijpen en de verbinding met jezelf te versterken. Ik heb nog nooit een yogaleraar ontmoet die mijn ziel raakt elke keer dat ik in een van haar lessen de mat op stap, behalve Biddy.
Reactie van eigenaar
Thank you, it is always such a joy for me to have you in class! I am grateful for your words here and for your presence always!
Joyce Messchaert
Ik volg flow yoga, restorative yoga en yoga nidra bij Yoga with Biddy. En ik vind alle drie de lessen geweldig. Want bij Yoga with Biddy gaat het niet om hoe je er het beste uitziet tijdens de yogahoudingen. Het gaat erom hoe de beweging voelt, of hoe het jou laat voelen. Hoe JIJ je voelt. Het gaat erom wat je lichaam nodig heeft en hoe je jezelf dat kunt geven. Het is verzorgend, energiegevend, het gaat erom dat je voor je lichaam en geest zorgt. Biddy is een fantastische, meervoudig gecertificeerde docent. Ze leert ons dat onze lichamen niet allemaal hetzelfde zijn, dus soms heb je een andere aanpak nodig voor een bepaalde houding. Biddy biedt alternatieve manieren om het gewenste resultaat te bereiken. Ik ben vooral dol op de restorative yoga en de yoga nidra. Ik vind het heerlijk hoe yoga nidra me volledig ontspant en tegelijkertijd energie geeft. Yoga nidra van Biddy is betoverend. Ze heeft zo'n kalmerende stem die je naar een diepe ontspanning leidt. Genoeg gezegd! Ga het zelf ervaren! Yoga with Biddy? Een echte aanrader!
Reactie van eigenaar
Thank you so much, you've captured so wonderfully what I hope to give people in my classes. Thank you for putting it into such loving words! It is so wonderful to share this with you!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Rijswijk en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
