Ashtanga Yoga Rotterdam Yoga School

Yogastudio

5.0 (19 reviews)

Beschikbaar

Over Ashtanga Yoga Rotterdam Yoga School

Ashtanga Yoga Rotterdam is een yogastudio in het centrum van Rotterdam waar traditionele Ashtanga Yoga wordt onderwezen. Het is een plek waar iedereen kan oefenen, ongeacht ervaring of lichaamsbouw. De docenten werken volgens de Mysore-stijl: elke deelnemer krijgt individuele begeleiding in een groepssetting. Dit betekent dat elke persoon op zijn of haar eigen tempo en niveau wordt ondersteund, zodat je je comfortabel voelt en toch wordt uitgedaagd. Ashtanga Yoga is een bewegingsmeditatie waarbij adem, beweging en blik met elkaar verbonden zijn. De school ziet dit als een manier om geest, lichaam en zenuwstelsel zuiver te houden. Regelmatige beoefening brengt volgens de docenten diepere lagen van bewustzijn aan het licht. Alle docenten van Ashtanga Yoga Rotterdam zijn jarenlang Ashtanga-beoefenaars en kennen de praktijk van binnenuit. Ze begrijpen wat nodig is om iemand veilig en effectief door het systeem heen te begeleiden. Hun betrokkenheid is merkbaar in hoe ze met leerlingen omgaan. Veel beoefenaars die hier lang oefenen waarderen vooral de aandacht voor hun persoonlijke ontwikkelingsniveau. Ze ervaren de lessen als zowel leuk als uitdagend en voelen zich goed geholpen en begeleid. De ruimte zelf wordt door bezoekers ervaren als rustig en gastvrij. Rotterdam biedt veel bewegingsopties, maar in Ashtanga Yoga Rotterdam vind je een school die zich volledig op één systeem concentreert. Die diepgang maakt het verschil voor wie werkelijk in Ashtanga wil groeien. De yogastudio is bereikbaar in het centrum van Rotterdam. Voor wie nieuwsgierig is naar een proefles of meer informatie, zijn de docenten graag behulpzaam.