Justflow yoga

Name: Justflow yoga
Address: s-Gravendijkwal 66, 3014 EG Rotterdam, Nederland, Rotterdam, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31624874598

Yogastudio

4.6 (11 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Justflow yoga

Justflow yoga is een yogastudio in het centrum van Rotterdam waar Angela van Grieken sinds 2015 lessen geeft in verschillende yogastijlen. Ze combineert haar achtergrond als medisch fitness- en sportdocent met diepgaande yogaopleidingen, zodat elke les veilig en toegankelijk is voor alle niveaus. De studio werkt kleinschalig, met maximaal tien deelnemers per les. Dit maakt het mogelijk dat Angela en haar team aandacht hebben voor ieder persoon, ongeacht hun ervaring of lichamelijke beperkingen. Iedereen voelt zich welkom om zichzelf te zijn en in hun eigen tempo te groeien. Justflow yoga biedt diverse yogastijlen aan. Angela specialiseerde zich in ashtanga yoga en yin yoga, maar de studio werkt ook met vinyasa flow, yoga nidra en yoga-pilates. Elk team-lid brengt zijn of haar eigen inzichten mee. Annabel bijvoorbeeld focus op de verbinding tussen lichaam en geest via vinyasa en yin, terwijl Erika zich richt op yoga nidra en de diepe ontspanning die daarbij hoort. Klanten waarderen de laagdrempelige aanpak en de fijne sfeer in de studio. In reviews noemen ze hoe ze zich op hun gemak voelen en genieten van de verschillende soorten lessen die gegeven worden. Het team creëert een ruimte waar je echt jezelf kunt zijn en in je eigen tempo aan je gezondheid en welzijn werkt. Angela geeft ook individuele coaching voor wie behoefte heeft aan steun bij stress of levensveranderingen. Na het volgen van een cursus stress- en burnout-coaching helpt ze mensen richting te vinden in moeilijke momenten. Dit voegt een extra laag toe aan wat Justflow yoga aanbiedt. De lessen zijn ontworpen zodat je altijd opties krijgt binnen een bewegingshouding. Zo past elke les bij jou, je lichaam en je behoeften op dat moment. Dit gebeurt voortdurend, les na les, omdat Angela en haar team met veel plezier en passie dit werk doen. De studio is in Rotterdam goed bereikbaar en biedt ook flexibiliteit wat betreft locatie. Of je nu een begin bent of al jaren yoga doet, Justflow yoga nodigt je uit om kennis te maken met wat de praktijk voor je kan betekenen.