Liz Allan Yoga

Name: Liz Allan Yoga
Address: Van Beuningenstraat 13-01, 3039 WC Rotterdam, Nederland, Rotterdam, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31612273441

Yogadocent

Beschikbaar

Over Liz Allan Yoga

Liz Allan is yogadocent in Rotterdam en werkt vanuit een aanpak die rustgevend voelt vanaf het moment dat je binnenkomt. Ze richt zich erop dat je je ontspannen en welkom voelt in elke les. Een groot deel van haar werk bestaat uit het aanpassen van yoga aan jou en jouw lichaam. Ze luistert naar wat je nodig hebt en bouwt lessen op maat, of je nu net begint of al jaren oefent. Veel leerlingen kiezen voor privéles of kleine groepen, zodat er echt aandacht voor jouwsituatie is. Dit kan helpen als je voorzichtig weer wilt bewegen, met pijnen zit, of juist dieper wilt inzakken in je oefening. In Rotterdam werkt Liz met iedereen die open staat voor yoga, ongeacht je achtergrond of ervaring. Ze begrijpt dat yoga voor iedereen anders voelt en dat je geen yogamat hoeft te zijn om ervan te profiteren. Een sterkte van haar les is dat ze aandacht besteedt aan je adem en je houding. Dit helpt veel mensen voelen hoe yoga hun lichaam en geest echt kan veranderen. Liz spreekt ook Engels, dus als Nederlands niet je voertaal is, kun je dat aangeven. Veel mensen waarderen aan haar les dat ze niet voorbij je oorkunnen onderwijzen, maar echt ziet waar je bent. Ze vraagt door, merkt op waar je stijf bent, en past de oefeningen aan. Of je nu stress wilt afbouwen, meer kracht wilt opbouwen of simpelweg graag in rust wilt bewegen: Liz biedt een plek waar yoga zich aan jou aanpast, niet andersom.