Manawa Yoga, Adem & Coaching

Yogadocent

Beschikbaar

Over Manawa Yoga, Adem & Coaching

Pascalle biedt yoga, ademwerk en holistische begeleiding aan in Rotterdam. Zij is yogadocent, gecertificeerd ademcoach en BRTT® & TRB® facilitator en werkt daarnaast aan een opleiding tot holistisch coach. Haar aanbod groeide voort uit een diepte liefde voor yoga die ontstond toen zij jaren geleden voor het eerst naar huis fietste en wist dat yoga een vaste plek in haar leven zou krijgen. In Rotterdam geeft Pascalle yogalessen in kleine groepen, zodat zij aandacht kan geven aan ieders persoonlijke behoeften. Zij biedt Hatha Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra aan, elk ontworpen om je helpen om je lichaam en geest beter te voelen. Daarnaast begeleidt zij individuele ademsessies waarin je kunt werken aan het loslaten van blokkades en het hervinden van je innerlijke kracht. Pascalle heeft jaren in verschillende yogastudio's in Nederland les gegeven en volgt regelmatig bijscholingen om haar kennis te verdiepen. Zij volgde onder meer de uitgebreide Saswitha Opleiding voor Yoga & Wijsbegeerte en specialiseerde zich in Yin Yoga door middel van aanvullende trainingen in anatomie, qi en meridianen. Deze diepgaande voorbereiding maakt haar onderricht zeer doordacht en gericht op wat jij werkelijk nodig hebt. Naast de wekelijkse lessen biedt Manawa Yoga ook klankbaden, retraite dagen en individuele coachingstrajecten aan. Deze aanvullende sessies zijn bedoeld om diepe ontspanning en persoonlijke groei te bevorderen. Pascalle ziet ademwerk en coaching als wegen om spanning en onverwerkte emoties los te laten en je bewuster door je leven heen te navigeren. De kern van haar aanpak is eenvoudig: je hoeft het niet alleen te doen. Pascalle wil graag een stuk van je weg met je meegaan en je begeleiding aanpassen aan wie jij bent en waar jij nu staat. Zij luistert naar wat je nodig hebt en helpt je om rust, inzicht of groei te vinden op een manier die werkelijk bij je past. Manawa, het hart van haar aanbod, komt voort uit het Māori-woord dat zowel 'adem' als 'hart' betekent. Dit geeft goed weer hoe zij haar werk ziet: door naar binnen te keren en je eigen kracht te onderzoeken, vind je de vrede en het doel dat je zoekt. In je hart ligt alles wat je nodig hebt al aanwezig. Of je nu op zoek bent naar een rustige yogales in een intieme setting, behoefte hebt aan ademcoaching of een persoonlijk coachingstraject wilt verkennen, Pascalle staat klaar om je te begeleiden op je unieke pad.