Over Namasté Studio Yoga Mindfulness
Namasté Studio Yoga Mindfulness in Rotterdam werkt rond een simpel idee: adem, beweeg en lach. Stephanie van Oorschot en Maaike van Olmen leiden samen de yogastudio, elk met hun eigen sterkte en passie voor het verbinden van lichaam en geest. Stephanie biedt naast reguliere yogalessen ook Spinal NRGY aan, een zachte aanpak gericht op de ruggengraat en zenuwstelsel. Deze behandeling helpt om spanning los te laten en energie weer in balans te brengen. Klanten erkennen in hun reviews hoe ontspannend en pijnluw deze benadering voelt na afloop. Maaike combineert yoga met reiki en gyrotonic, steeds met één doel: dat jij je vrij en ontspannen voelt in je lichaam. Zij helpt je op een reis door beweging, ademhaling en rust, zodat lichaam en geest weer met elkaar praten. Beide docenten moedigen je aan om naar jezelf te luisteren en volledig in het moment aanwezig te zijn. Een bijzonderheid is Yoga in het Park op het Noordereiland, waar Namasté Studio in de warme maanden yogalessen geeft in het openbaar. Klanten praten erover als echte Rotterdamse zen: yoga doen met uitzicht op de Hef of de Willemsbrug maakt het even bijzonder. De lessen mengen yin en vinyasa, dus je krijgt zowel ontspanning als een gezonde boost. De yogastudio biedt ook Yoga- en Cacaoceremonies aan, waarin beweging, ritueel en innerlijke rust samenkomen. Deze sessies trekken mensen aan die iets diepers zoeken dan alleen fysieke oefening. Bedrijven kunnen ook groepslessen boeken, onder andere energizers voor kantoormedewerkers. Klanten waarderen hoe Stephanie en Maaike je ruimte geven om jezelf te zijn. Ze vullen je niet met ingewikkelde instructies, maar helpen je de houdingen correct uit te voeren en de technieken toe te passen op jouw eigen tempo. Die ontspannen en ongedwongen sfeer merk je van het allereerste moment. Rotterdam biedt Namasté Studio een levendige plek waar yoga niet alleen in een studio plaatsvindt, maar ook buiten in de natuur. Of je nu komt voor een ontspannende les, Spinal NRGY, een ceremonie of bedrijfscursus, het draait steeds om dezelfde boodschap: neem tijd voor jezelf en voel hoe je lichaam en geest weer kunnen groeien.
Locatie
Ons Park, 3071 TA Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Rotterdam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
