Prana Yoga Rotterdam

Name: Prana Yoga Rotterdam
Address: Bergselaan 263D, 3038 CC Rotterdam, Nederland, Rotterdam, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31621710899

Yogastudio

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Prana Yoga Rotterdam

Prana Yoga Rotterdam is een yogastudio waar je authentieke ashtanga yoga leert van ervaren docenten. De studio staat bekend om haar professionele begeleiding en informele sfeer, waar je je direct welkom voelt. Bij Prana Yoga Rotterdam draait het om persoonlijke aandacht. De docenten zien wat jij nodig hebt en geven gerichte begeleiding, zelfs in groepslessen waar veel mensen tegelijk oefenen. Dat zorgt ervoor dat iedereen op eigen tempo kan werken aan hun praktijk. Ashtanga yoga is een vaste reeks oefeningen die je stap voor stap leert. Je begint met dezelfde poses in dezelfde volgorde, wat je lichaam helpt sterker en flexibeler te worden. Tegelijk word je mind rustiger doordat je je concentreert op je adem en beweging. De yogastudio biedt regelmatige groepslessen aan, dus je kunt meerdere keren per week langskomen. Of je net begint met yoga of al jaren oefent, je vindt hier een plek waar je jezelf kunt ontwikkelen. De informele sfeer helpt daarbij, want je hoeft geen perfectie na te streven. Veel studenten waarderen dat de docenten echt zien hoe het met je gaat. Ze geven tips aan, corrigeren voorzichtig en moedigen je aan zonder ergens toe te dwingen. Dat maakt het verschil tussen yoga dat voelt als lichaamsarbeid en yoga dat je écht kalmer maakt. Rotterdam heeft flink wat yogastudios, maar Prana Yoga Rotterdam onderscheidt zich door haar focus op authentieke ashtanga en de zorg waarmee docenten met groepen omgaan. Je voelt dat het niet om winst draait, maar om de praktijk zelf. De lessen zijn ook in het Engels beschikbaar, en de studio is weekends open. Je kunt dus ook na je werkweek op zaterdag of zondag langskomen voor je yogapraktijk. Stap je voor het eerst een yogales in, dan hoef je niet bang te zijn dat je achterblijft of niet goed genoeg bent. De docenten van Prana Yoga Rotterdam zorgen ervoor dat je je prettig voelt en weet waar je aan begint.