Jezelf in Balans🧘

Name: Jezelf in Balans🧘
Address: Zilverpark 112, 5237 HT 's-Hertogenbosch, Nederland, Shertogenbosch, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31622288959

Yogastudio, Lifecoach, Voedingsdeskundige

5.0 (16 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Jezelf in Balans🧘

Jezelf in Balans is een praktijk in s-Hertogenbosch waar gezondheid, rust en persoonlijke groei samenkomen. Desiree Schellekens biedt er drie diensten: yogalessen, voedings- en leefstijlbegeleiding, en energetisch coaching. Ze combineert daarmee vakgebieden die elkaar versterken. Desiree heeft zich jarenlang in deze drie specialismes verdiept. Ze behaalde haar diploma als yogadocent bij Integrale Yoga Nederland en volgde nadien meerdere vervolgopleidingen, onder meer in yoga nidra en rugspecialisme. Voor voeding en leefstijl studeerde ze af als gewichtsconsulent en voedingscoach. Als energetisch therapeut completeerde zij haar praktijk in 2018. De yogalessen in s-Hertogenbosch staan erom bekend dat ze ontspanning en rust brengen in het dagelijks leven. Desiree geeft de oefeningen persoonlijke aandacht: iedereen werkt op het eigen niveau, en zij past houdingen aan waar nodig. De studio zelf is sfeervol verlicht en heeft een aangename temperatuur, wat bijdraagt aan het gevoel van welzijn. Voedingsbegeleiding bij Jezelf in Balans werkt holistisch. Het gaat niet alleen om wat je eet, maar ook om beweging, ontspanning en het bewustzijn van je eigen keuzes. Desiree maakt samen met je een plan dat aansluit bij jouw doelen en wat realistisch haalbaar is voor jou persoonlijk. Wat mensen in de praktijk waarderen, is de warme en ontspannen sfeer. Desiree creëert een veilige plek waar je jezelf op je gemak voelt. Haar uitleg is helder, haar begeleiding voelbaar en haar stem kalmerend, vooral tijdens meditatie. Het energetisch coachtraject sluit aan op de andere twee pijlers. Desiree helpt je daarin oude patronen te herkennen en door te breken, zodat je bewuster en vrijer je weg kunt gaan. Dit coaching past in haar overkoepelende filosofie: balans tussen lichaam, geest en energie. Desiree maakte ooit de keuze om alleen nog dingen te doen die haar werkelijk liggen. Dat betekende stoppen met marketing en communicatiewerk, en volledig gaan voor wat haar passie is. Die keuze straalt door in hoe zij klanten begeleidt: met aandacht, rust en het inzicht dat het mooiste wat je kunt zijn, jezelf bent. De praktijk biedt ruimte voor individuele sessies en groepslessen. Ook workshops zijn onderdeel van het aanbod. Zo kun je bijvoorbeeld dieper ingaan op specifieke yoga-thema's of voedingsonderwerpen die voor je relevant zijn.