Body & Mind Center Sneek ~ Harriët de Bruin

Name: Body & Mind Center Sneek ~ Harriët de Bruin
Address: Leeuwarderweg 4 B, 8605 AH Sneek, Nederland, Sneek, Friesland, Nederland
Telephone: +31621491407

Yogastudio

Beschikbaar

Over Body & Mind Center Sneek ~ Harriët de Bruin

Body & Mind Center Sneek is een yogastudio waar balans tussen lichaam en geest centraal staat. Het centrum biedt meer dan alleen lessen: er zijn ook praktijkruimtes voor massage, shiatsu en coaching. Het team rond Harriët de Bruin geeft verschillende soorten yoga. Je kunt kiezen uit power yoga, intuïtieve yoga, yin yoga, vinyasa yoga, aerial yoga en zwangerschapsyoga. Daarnaast zijn er pilates- en yogilates-lessen, plus yoga en meditatie. Wat Body & Mind Center Sneek onderscheidt, zijn drie kernpijlers: aandacht, verdieping en verbinding. Tijdens de groepslessen krijg je individuele aandacht, en de instructeurs passen de houdingen aan naar wat jouw lichaam nodig heeft. Ze gebruiken hulpmiddelen zoals bolsters, blokken, riemen en dekens zodat elke deelnemer op maat geholpen wordt. De tweede pijler is verdieping. Je krijgt ruimte om echt in een houding te gaan werken, niet alleen de beweging uit te voeren. Dit zorgt voor een dieper begrip van yoga en wat het in je lichaam doet. Door aandacht en verdieping ontstaat verbinding: eerst met jezelf, je kern en je kracht. Dit is wat het centrum als cadeau aan deelnemers wil geven. Deze focus maakt het verschil met veel sportscholen en andere yogastudio's in Sneek. Naast groepslessen biedt het centrum ook privé yogalessen aan. Dit is handig als je net begint met yoga, of als je dieper wilt ingaan op bepaalde onderwerpen die speciaal voor jou relevant zijn. Het centrum ligt in Sneek en is dagelijks geopend. De ruime, sfeervolle zaal en praktijkruimtes kunnen ook gebruikt worden voor workshops en cursussen. Het team staat klaar om je te helpen, of je nu nieuwsgierig bent naar yoga of al wat ervaring hebt.