Over Yoga-Flows
Wieger geeft yogalessen waarin iedereen zichzelf kan zijn, ongeacht je niveau of ervaring. Hij richt zich niet op indrukwekkende poses of competitie, maar op hoe je je lichaam voelt en wat goed voor jou werkt op dat moment. In Sneek biedt deze yogastudio een aanpak waarbij niemand zich hoeft te schamen. Wieger let goed op wat iedereen nodig heeft en geeft persoonlijke tips, zodat je de oefeningen op je eigen manier kunt doen. Elke week staat er een ander onderwerp centraal. Dit houdt het interessant en zorgt ervoor dat je steeds nieuwe aspecten van yoga ontdekt, zonder dat het voelt als hetzelfde recept elke keer. De les eindigt met echte ontspanning. Veel mensen zeggen dat ze kalm en uitgrust naar huis gaan, niet uitgeput of vol van onrealistische ambities. Dat is wat Yoga-Flows nastreeft: je voelt je beter in je lijf, niet omdat je iets moet presteren, maar omdat yoga echt werkt voor je lichaam. Deelnemers waarderen vooral dat hier geen druk heerst. Je doet wat jij aan kunt, en dat is prima. Wieger noemt iedereen voor wat ze zijn: iemand die yoga wil beoefenen, niet iemand die alles perfect moet doen. In Sneek en omgeving komt een diverse groep lesnemers. Sommigen zijn al jaren bezig met yoga, anderen proberen het voor het eerst. Die mix maakt het makkelijker om te beginnen zonder je raar te voelen. Met een waardering van 5 sterren zeggen tweeëntwintig deelnemers zonder uitzondering dat zij dit graag aanbevelen. Dat vertelt je veel over hoe Wieger lesgeven aanpakt en hoe hij met zijn groep omgaat.
Locatie
Simmerdyk 2, 8601 ZP Sneek, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Luuk van der Laan
Wat super leuk om Woensdagavond met de heren op de mat te kunnen staan. Een laagdrempelige introductie in yoga met alleen heren, geen super uitdagende asanas en een fijne sfeer zonder enig oordelen. Nu ik iets meer ervaring heb zijn de lessen op maandag en vrijdag een hele mooie toevoeging aan mijn beoefening. De manier waarop Wieger de lessen geeft (met intentie en uitleg) zorgt ervoor dat de yogalessen meer zijn dan alleen maar even bewegen. Filosofie en het bewustzijn spelen een belangrijk rol in yoga en dit weet Wieger goed over te brengen, zonder al te zweverig over te komen. Hierdoor merk je niet alleen de fysieke voordelen van de lessen maar ook de mentale/spirituele. De ritten kaart was ideaal voor mij en ik zou yoga flows zeker aanraden aan al m’n vrienden. Meer mannen op de mat = meer flexibiliteit, rust en vrede. En dat kunnen we heel goed gebruiken!
Reactie van eigenaar
Bedankt voor deze review Luuk. Het beschrijft de inhoud en het holistische doel van yoga heel goed. Wij zien yoga niet alleen als een fysieke beoefening, maar zeker ook als een mentale. Daarom leren we onze studenten lichaam en geest te ontspannen via bewustzijn. Yoga is voor iedereen ;o).
Kerstin Kapper
Wat hadden we een heerlijke yogales gisteren bij de Potten aan het Sneekermeer! Onder oude bomen, met uitzicht op het water en een zacht briesje, begonnen we met een meditatie op het ritselen van de bladeren en het gezang van vogels. Daarna volgde een reeks houdingen, waardoor we in een fijne flow kwamen om ons lijf soepel te maken...steeds weer met de uitnodiging van Wieger om te voelen wat deze natuurlijke ervaring met ons doet. Een prachtig moment was de oefening waarbij we ons lijf van top tot teen met beide handen zachtjes 'be-regen-den' — een tintelende aanraking, die zorgde voor diepe aandacht en een intens gevoel van doorstroming. We oefenden ook wat balans in de boomhouding, met ook hier de mooie reminder: wij ZIJN natuur. De les eindigde in savasana, gedragen door een geluids-bad van bijtjes, meerkoetjes en kraaien zodat we 100% ZEN het weekend in konden gaan. Dank, Wieger voor deze heerlijke buitenYOGA les in verbondenheid, volgende week ben ik er natuurlijk graag weer bij ; ) Kerstin 🌿🧘♀🪷
Reactie van eigenaar
Dankjewel voor je mooie beschrijving van vanochtend Kerstin. Wat fijn dat het je goed heeft gedaan. Ook ik heb genoten van deze heerlijke ochtend -samen met jullie- 🙏 De buitenlucht, geluiden en geuren brengen ons dichter bij onze eigen natuur daar waar we tijdens yoga zo graag willen ZIJN. Dankbaar voor de mooie dagen die we cadeau krijgen. 😊🙏🧘♂️
Jurgen Coerts
Wieger geeft "down to earth" yoga. Iedereen krijgt individueel aanwijzingen op het eigen niveau. Niet de nadruk op prestatie maar op de beoefening van yoga met de juiste inzet. Elke week een ander thema en je komt altijd ontspannen thuis. Ik kan het iedereen aanraden.
Reactie van eigenaar
Fijn te lezen Jurgen en bedankt hoe je beschrijft dat je niet de prestatiedrang, maar de beoefening van yoga met de juiste inzet en binnen het eigen niveau hebt ervaren. Dat is precies waar in ons perspectief GROEI ligt bij ieder individu, fysiek en mentaal.
Paul de Jong
Al enkele jaren lid van de mannen club, goeie sfeer en al enkele jaren geen rugklachten meer. Kan het iedereen aanraden!
Reactie van eigenaar
Een groot aantal van de mannen komt met rugklachten naar de studio. Andere komen met stress een onrust. Fijn dat yoga jou heeft geholpen bij je rugklachten Paul. Met mannen onder elkaar oefenen we weerstanden te zien, te voelen en aan te gaan in verschillende yogahoudingen. Dat maakt de stap vooruit, fysiek en mentaal.
Hans Keulaerds
Hanneke van Schie
Dineke Katerberg
Als je fijne yoga wilt volgen dan moet je zeker kiezen voor Yoga-flows van Wieger. Fijne sessies fijne flow. Heerlijk relaxed en zen kom je weer terug.
Jelle de Boer
Marian Bijlsma
Al jaren voor mij het adres voor fijne yoga onder professionele begeleiding!
Bettie Boeijinga - de Jong
Sfeervolle ruimte met veel persoonlijke aandacht. Leuke groep dames. Leraar geduldig en aangename stem.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Sneek en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
