VRIJ-MAN, yoga & adem, body & mind

Name: VRIJ-MAN, yoga & adem, body & mind
Address: Grootgenhouterstraat 9a, 6191 NP Beek, Nederland, Spaubeek, Limburg, Nederland
Telephone: +31680227511

Yogastudio, Coach, Gezondheidsconsulent, Massagetherapeut, Trainingscentrum

5.0 (13 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over VRIJ-MAN, yoga & adem, body & mind

Bij VRIJ-MAN in Beek vind je een plek waar je echt tot rust komt. Het bedrijf bestaat sinds 2016 en biedt yogalessen, meditatie en ademwerk aan voor iedereen die even uit het drukke leven wil stappen. De yogastudio richt zich op kleinschalige, persoonlijke begeleiding. Of je nu beginner bent of al jaren yoga doet, jong of wat ouder, herstellend of vol energie: hier ben je welkom. De lessen worden afgestemd op wat jij nodig hebt, niet andersom. Naast reguliere yogalessen kun je deelnemen aan ademcirkels. Dit is een groepservaring waar je samen met twee tot vier anderen in een cirkel verbonden ademt. Kirsten, de begeleider, voelt intuïtief aan wat je nodig hebt en begeleid je met muziek en zachte aanraking waar nodig. Veel mensen ervaren dit als diep verstillend en helend. Klankstilte is nog een bijzondere aangeboden werkwijze. Met klankschalen, gong en handpan neemt Kirsten je mee op een reis naar diepe ontspanning. De klanken helpen je hersenen van een actieve toestand naar ontspanning en meditatie over te gaan. Voor wie meer één-op-één aandacht zoekt, biedt VRIJ-MAN coaching, massage en reiki aan. Ook zijn er workshops speciaal voor bedrijven. Alles wordt gedaan met het idee dat je niet sneller hoeft te werken, maar zachter mag worden. Kirsten volgt momenteel ook een opleiding tot psychosociaal therapeut met focus op ACT. Dit betekent dat ze een beperkt aantal mensen begeleidt in een leertraject gericht op stress, piekeren en ingrijpende veranderingen. Klanten waarderen vooral hoe veilig en begrepen ze zich voelen. In reviews vertellen ze dat ze zich gezien voelen en dat wat Kirsten doet voelt als pure, eerlijke zorg. Zelfs wie sceptisch is, ervaart een sessie als werkelijk waardevol. VRIJ-MAN in Beek werkt met aandacht, compassie en zelfliefde. De boodschap is simpel: je mag hier zijn met alles wat er is, en je mag duurzaam herstellen. Weekends zijn ook beschikbaar, en English wordt gesproken.