Over Natuurlijk Yoga | Anne-Marie Hartmann
Anne-Marie Hartmann geeft yogalessen in Tuk waarin je leert om beter in contact te komen met je eigen lichaam. Haar aanpak is gericht op wat bij jou persoonlijk past, niet op strakke regels of moeilijke houdingen die iedereen moet kunnen doen. In de lessen in Tuk staat centraal dat je luistert naar jezelf. Anne-Marie helpt je om te voelen wat je lichaam nodig heeft en moedigt je aan om je eigen grenzen en mogelijkheden te verkennen. Dit maakt het voor beginners gemakkelijk en voor ervaren yogabeoefenaars ook interessant. Veel mensen merken na de les op dat zij rustiger weggaan en meer in verbinding voelen met zichzelf. Ze ervaren ook dat hun lichaam krachtiger voelt en dat ze meer ontspanning hebben. Dit komt omdat de aandacht in de lessen echt op jou als persoon ligt. Anne-Marie werkt met warmte en humor in haar lessen, wat veel deelnemers waarderen. Ze ziet wat iedereen nodig heeft en gaat daar gevoelig mee om. Dit zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt, ook als yoga voor jou nieuw is. De lessen richten zich op het natuurlijke contact met jezelf dat je tijdens het yogaoefen kunt ontwikkelen. Tegelijk bouw je fysieke kracht en souplesse op, zonder dat het voelt als hard trainen. Je leert jezelf beter kennen en voelt je achteraf ontspannener. Anne-Marie spreekt Nederlands en Engels, dus als je liever in het Engels les zou krijgen is dat ook mogelijk. De lessen zijn flexibel ingedeeld zodat je kunt volgen wat bij jou past op dat moment. Of je nu voor het eerst yoga doet of al jaren oefent, de lessen bij Anne-Marie in Tuk geven je ruimte om te groeien in je eigen tempo. Het draait niet om perfectie, maar om wat je voelt en wat je lichaam je leert.
Locatie
Tukseweg 87A, 8334 RS Tuk, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Steenwijk en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
