Over Studio HappyFit Tiel - Pilates & Yin yoga ❥ by Gerty Schoots
Studio HappyFit in Tiel biedt Pilates en Yin yoga lessen. Het aanbod is gericht op mindful bewegen, meer energie en minder stress. Pilates staat bekend als een oefening waarin je lange, sterke spieren opbouwt en spiergroepen ontdekt waar je niet van wist dat ze bestonden. De training versterkt vooral je buik- en rugspieren, geeft je beter evenwicht en verbetert je houding. Veel mensen met rugklachten merken dat Pilates hen helpt. Yin yoga is een rustige yogavorm die je gemakkelijk kunt volgen, zelfs als je nog nooit yoga hebt gedaan. De lessen helpen je spanning in je lichaam loslaten, maken je flexibeler en bewuster van jezelf. Dit type yoga ondersteunt ook sneller herstel van blessures. Gerty Schoots geeft alle lessen en workshops. Leerlingen waarderen haar lessen graag, vooral omdat het aanbod afwisseling biedt tussen Pilates en Yin yoga. In de zomer kunnen lessen buiten plaatsvinden, wat voor veel deelnemers een extra aantrekkingspunt is. De studio in Tiel organiseert ook workshops naast de vaste wekelijkse lessen. Deze workshops hebben thema's zoals zelf-massage met een foamroller, heart-opening yoga met cacao, en beweging gecombineerd met yoga. Veel van deze sessies zijn kleinschalig, met een maximum aantal deelnemers. Je kunt losse lessen volgen of een strippenkaart kopen voor meerdere lessen, geldig voor twee tot vier maanden. Voor wie nieuw is, is het gebruikelijk om eerst een losse les in te proberen. De studio werkt vanuit een visie dat beweging en ontspanning samen goed werken. De focus op ademhaling, bewustzijn en contact met je eigen lichaam staat centraal in alle aanbiedingen. Wil je deelnemen, kun je je aanmelden via het inschrijfformulier of direct contact opnemen met Gerty Schoots. Let op: de studio heeft momenteel een innamestop en werkt met een wachtlijst.
Locatie
Passewaaijse Hogeweg 1b - bijgebouw, 4007 PJ Tiel, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Tiel en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
