Yoga Suleika

Name: Yoga Suleika
Address: Dokter van der Koppelstraat 4, 4061 AT Ophemert, Nederland, Tiel, Gelderland, Nederland
Telephone: +31648490034

Yogadocent

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Yoga Suleika

Sasja werkt als yogadocent in Ophemert en combineert yoga met creatieve expressie. Haar lessen richten zich op lichaamsbewustzijn, rust en innerlijke wijsheid, steeds verweven met filosofische inzichten en persoonlijk contact met deelnemers. Na jaren te hebben gewerkt in de non-profit sector besloot Sasja op haar veertigste een nieuw hoofdstuk in te slaan. Ze volgde een twee jaar durende kunstopleiding en een 200-uurs yoga docenten training, gevolgd door een intensieve 300-uurs yoga training in India, gericht op yoga als levensstijl. In Ophemert biedt Sasja twee vormen van yoga aan. Voor wie liever privé werkt aan hun doelen, geeft ze privélessen waarbij ze yoga combineert met creatieve expressie en meditatie. Wie in een groep werkt, kan op woensdagavond terecht voor regelmatige groepslessen met een mix van beweging en rust. Haar groepslessen hebben een huiselijk karakter waarbij deelnemers echt met elkaar in contact komen. Ze wisselt fysieke oefeningen af met ontspanning, en voegt regelmatig filosofische verhalen of gedachten toe die verder kijken dan alleen de fysieke oefening. Klanten waarderen Sasja's rustige, enthousiaste manier van lesgeven en de veilige sfeer die ze creëert. Lessen voelen zowel inspannend als ontspannend aan, en iedereen voelt zich gezien. De creatieve afsluiting die ze regelmatig inzet biedt deelnemers waardevol inzicht. Naast privé en groepslessen organiseert Sasja ook workshops in creatieve expressie. Deze zijn bedoeld voor wie door tekening en schrijven wil ontdekken wat er diep binnenin leeft, of wie op zoek is naar veerkracht in een periode van verandering. Sasja's werkwijze draait om bewustwording en het vinden van je eigen innerlijke wijsheid. Ze combineert yoga, beweging en creative expressie omdat ze gelooft dat ze samen veel meer kunnen bereiken dan apart.