PriemaYoga

Yogadocent

Beschikbaar

Over PriemaYoga

Dewi geeft yogalessen in Tilburg met een rustige, toegankelijke aanpak. Ze richt zich vooral op mensen die yoga willen ontdekken, ook als ze nog nooit eerder een les hebben gevolgd. De lessen van deze yogadocent richten zich op het contact tussen lichaam en geest. Dewi gebruikt een prettige, rustige stem om je door de bewegingen en ademhalingen te begeleiden. Ze zorgt ervoor dat je niet het gevoel hebt dat iets fout kan gaan, maar dat je gewoon goed voor jezelf zorgt. In Tilburg geeft Dewi onder meer Hatha-yoga aan. Dit is een klassieke vorm waarin je rust en concentratie leert door vaste houdingen en ademtechnieken. Ook voor beginners is dit een prima start om te voelen hoe yoga aanvoelt en wat het voor je lichaam kan doen. Veel deelnemers vertellen dat ze in de lessen veel beter contact krijgen met hun lichaam. Ze voelen wat ze nodig hebben en leren luisteren naar signalen die ze in het dagelijks leven vaak negeren. Die ontspanning en innerlijke rust zijn meestal wat mensen meenemen uit de lessen. De groep waar je bij hoort voelt toegankelijk en ontspannend aan. Er wordt niet gepusht of gejudged, en iedereen werkt aan zijn of haar eigen tempo. Dewi zorgt dat je je snel op je gemak voelt, ongeacht je ervaring. De locatie waar Tilburg deze lessen plaatsvinden is sfeervol en rustgevend ingebracht. Dit draagt bij aan het geheel van een fijne yogapraktijk waarin je echt tot jezelf kunt komen. Ook voor mensen die twijfelen of yoga wel voor hen is, kan een proefles heel verhelderend zijn. Wil je beginnen met yoga en weet je niet goed waar je moet starten, dan kan een les hier een goed eerste kennismakingsmoment zijn. Dewi maakt duidelijk dat yoga niet voor een bepaalde groep is voorbehouden, maar voor iedereen die zin heeft om te ontspannen en beter in contact met zichzelf te komen.