Over Yoga & Meditatie Nu
Eric Huibers geeft yogalessen in Tilburg waarbij hij meer dan 25 jaar ervaring met yoga en meditatie inbrengt. Hij laat zien hoe je door houding, ademhaling en beweging energie vrijmaakt die jarenlang geblokkeerd kan zitten. De lessen combineren actieve oefeningen met rust en ontspanning. Dit helpt je lichaam sterker te maken, spanning los te laten en je hoofd helderder te voelen. Elk moment in de les draagt bij aan meer innerlijke rust. Eric heeft zijn opleiding gevolgd bij yogacentrum De Blikopener in Tilburg. Hij werkt daar ook als docent voor de yogalessen en geeft zijn kennis door aan anderen. De kern van de aanpak is eenvoudig: door houdingen en ademtechnieken te oefenen, komen blokkades los en kan de energie weer vrij stromen. Dit brengt je in het moment nu en geeft je een sterk en aanwezig gevoel. In elke les krijgt je lichaam aandacht met posities en ademwerk. Daarna volgt ruimte voor verdieping en relaxatie. De wisseling tussen inspanning en rust zorgt ervoor dat je minder stress voelt en beter slaapt. Veel deelnemers vinden de lessen aangenaam en willen graag terugkomen. De combinatie van beweging en kalmte spreekt verschillende mensen aan, van beginners tot gevorderden. Eric biedt lessen aan in het weekend en kan ook met Engelse groepen werken. Je kunt hem bereiken voor een proefles of meer informatie over wanneer de volgende sessies starten. De aanpak richt zich op praktische oefeningen die je meteen voelt. Je hoeft geen voorkennnis te hebben, alleen bereidheid om je lichaam en geest aandacht te geven.
Locatie
Van Tetterodestraat 53, 5012 JB Tilburg, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Pepijn Huibers
Super leuk, zeker voor herhaling vatbaar.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Tilburg en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
