Over Jana Schoefs
Jana Schoefs werkt in Tongeren-Borgloon als yogadocent en biedt lessen aan waarin lichaam en geest centraal staan. Het aanbod richt zich op mensen die willen ontspannen en meer energie zoeken door gericht yoga- en lichaamswerk. Een bijzondere techniek in het aanbod is psoasrelease, een vorm van lichaamswerk die zich richt op diepe spiergroepen. Deze aanpak helpt om spanning los te laten en voelt vooral daarna ontspannend aan. Veel mensen ervaren direct meer energie en rust in hun dagelijkse leven. De lessen van Jana Schoefs richten zich op praktische oefeningen die je zelf kunt toepassen. Het gaat niet om ingewikkelde yoga-houdingen, maar om eenvoudige bewegingen die echt iets voor je doen. Ook mentale ontspanning maakt deel uit van elke sessie. Klanten waarderen het persoonlijke contact en de aandacht voor wat hun lichaam nodig heeft. Na een sessie voelen mensen zich merkbaar rustiger en ontspannder. Die verbetering in welzijn valt snel op, zowel meteen als in de dagen daarna. Jana Schoefs werkt met een rustige, praktische aanpak waarbij je gelijk voelt wat het oefenen voor je betekent. De lessen zijn toegankelijk voor mensen van verschillende leeftijden en ervaringsniveaus. Niemand hoeft ervaring met yoga te hebben om mee te doen. De sessies kunnen zowel doordeweeks als in het weekend plaatsvinden, en Jana Schoefs is ook bereikbaar voor wie graag in het Engels communiceert. Dit maakt het gemakkelijk om een moment in te passen dat voor jou past. In Tongeren-Borgloon is Jana Schoefs een yogadocent die zich toelegt op werkelijke verlichting van spanningen en het vergroten van je alledaagse energie. Of je nu door stress belast bent of gewoon beter in je lichaam wilt voelen, de benadering is altijd gericht op wat voor jouw lichaam en hoofd goed is.
Locatie
Smisberg 5, 3700 Tongeren-Borgloon, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Tongeren en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
