Over Sous La Lune
Boi Ai geeft yogalessen in Ans met een aanpak die duidelijk past bij wie jij bent, niet wie je zou moeten zijn. Ze richt zich op iedereen: of je nu al jaren yoga doet of helemaal nieuw bent, of je zoekt voorzichtig naar meer mobiliteit of je wilt sterker worden. De lessen combineren technieken om je lichaam soepeler en sterker te maken met aandacht voor je welzijn als geheel. Boi Ai kijkt naar wat jij nodig hebt en past de lessen daar op aan, in plaats van iedereen dezelfde oefeningen te laten doen. Dat maakt het verschil voor veel deelnemers. Wat je meteen opvalt, is de warme sfeer waarin de lessen plaatsvinden. Er is geen competitie, geen gedoe. Je komt zoals je bent en wordt hartelijk ontvangen. Veel mensen die vroeger dachten dat sport niks voor hen was, hebben hier ontdekt dat het toch kan voelen als iets leuks. De lessen hebben een lichtheid en vrolijkheid die niet iedereen verwacht. Boi Ai let goed op wat je lichaam nodig heeft en hoe je je voelt. Haar aandacht gaat niet alleen naar de oefeningen, maar ook naar hoe je je na de les voelt, op welke manier ze tips geeft, en hoe ze ervoor zorgt dat je je welkom voelt. Deelnemers merken dat verschil duidelijk. Ook buiten de lessen zelf is er aandacht: Boi Ai bereidt verse, voedzame maaltijden toe voor degenen die daar behoefte aan hebben. Het geeft de lessen een compleet karakter, waar zorg voor jezelf op meerdere manieren terug te vinden is. Dat is niet iets wat je overal tegenkomt in Ans. Veel mensen die bij Boi Ai starten, merken dat ze sterker worden, beter kunnen bewegen en zich beter voelen. Maar minstens zoveel waarderen ze de mentaliteit waarmee de lessen worden gegeven: vriendelijk, laagdrempelig, zonder oordeel. Het gaat hier niet om perfectie, maar om wat goed voelt voor jou. Of je nu op zoek bent naar meer flexibiliteit, meer kracht of gewoon naar een plek waar je jezelf goed voelt, Boi Ai maakt van haar yogalessen iets waar je echt terugkomt. De lessen zijn ook in het weekend beschikbaar en ze spreekt Engels.
Locatie
Rue de Jemeppe 110, 4430 Ans, België
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Tongeren en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
