Leo Lambers

Name: Leo Lambers
Address: Rondeel 15, 5404 PA Uden, Nederland, Uden, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31612592652

Coach, Personal trainer, Yogadocent

Beschikbaar

Over Leo Lambers

Leo Lambers is een yogadocent in Uden die privé- en groepslessen aanbiedt. Het werk richt zich op het helpen van mensen die hun lichaam willen versterken en hun geest willen kalmeren door middel van yoga. De lessen zijn geschikt voor verschillende niveaus. Of je net begint met yoga of al jaren oefent, Leo past de les aan wat voor jou werkt. Elke sessie staat in het teken van wat jij nodig hebt op dat moment. Leo biedt zowel individuele sessies als groepslessen aan in Uden. Bij privélessen kan je zelf bepalen wanneer en hoe intensief je wilt trainen. Groepslessen geven je ook de mogelijkheid om andere yogadeelnemers te ontmoeten en samen te oefenen. De aanpak combineert klassieke yogahouding met aandacht voor je adem en lichaamsbewustzijn. Dit helpt je niet alleen sterker te worden, maar ook meer rust te vinden in je dagelijks leven. De lessen richten zich daarom op zowel fysieke als mentale welzijn. Het onderricht is erop gericht dat je jezelf leert kennen en voelt wat goed aanvoelt voor jouw lichaam. Leo geeft duidelijke uitleg en corrigeert je houding waar nodig. Dit zorgt ervoor dat je veilig en effectief oefent. Leo is bereikbaar voor vragen over wat yoga voor jou kan betekenen. Je kunt rechtstreeks contact opnemen om een eerste les in te plannen of meer informatie te krijgen. Ook zijn lessen beschikbaar op momenten die goed voor je uitkomen. De filosofie is simpel: yoga hoort bij je leven thuis, niet andersom. Door regelmatig te oefenen en je lichaam goed te luisteren, merk je hoe je je voelt en hoe je kan groeien. Dat is waar Leo je in begeleidt.