EQUAL Oudegracht

Yogastudio, Fitnessruimte, Pilatesstudio

4.6 (62 reviews)

Beschikbaar

Over EQUAL Oudegracht

EQUAL Oudegracht in Utrecht biedt hot yoga, pilates en barre-lessen voor iedereen die sterker en flexibeler wil worden. De studio werkt met infrared-verwarming tussen 26 en 36 graden, wat je lichaam extra hard laat werken en je meer energie geeft. De aangeboden lessen variëren sterk in intensiteit en doel. Core Flow is een goed startpunt voor beginners, met zonnegroetenreeksen en rustig tempo op 32 graden. Hot Fusion is de meest intensieve yoga-klas, waar je klassieke poses en vinyasa-bewegingen combineert op 36 graden. Hot Sculpt richt zich op spiergroei en lichaamstoning via gecontroleerde oefeningen voor je kern, armen, benen en billen. Deze klas werkt met elementen uit yoga, pilates en ballet, wat zorgt voor een evenwichtige full-body workout op 30 graden. Voor wie rustig aan wil doen, heeft EQUAL ook Yin-lessen die geschikt zijn voor alle niveaus. Deze klassen helpen je ontspannen en stress af te bouwen via adem- en houdingoefeningen. Ze vinden plaats op een aangename 26 graden. De filosofie van de studio is dat iedereen welkom is, of je nu beginner bent of al jaren oefent. Leraren gidsen je enthousiast door elke sessie en zorgen dat je je veilig en gesteund voelt. Ook als je nog nooit yoga of pilates hebt gedaan, kun je direct aan elk niveau deelnemen. Klanten waarderen de combinatie van intensiteit en ontspanning die de studio biedt. Beide yoga- en pilates-lessen krijgen steeds positieve feedback van mensen die merken dat ze sterker en flexibeler worden. De warme omgeving en de begeleiding van de docenten dragen ook veel bij aan het ervaren effect. EQUAL Oudegracht ligt in het hart van Utrecht en is goed bereikbaar. De studio hanteert een introductieaanbieding voor nieuwkomers, zodat je de ervaring van hot yoga en pilates eerst kunt testen voordat je je vastlegt.