Over Marian Dekker
Marian Dekker geeft yogalessen in Utrecht en legt veel nadruk op wat jij aankunnen als deelnemer. Ze werkt niet volgens een strak schema, maar past de lessen steeds aan aan hoe jij je voelt en wat jouw lichaam nodig heeft. In elke les krijg je afwisselende oefeningen met verschillende thema's. Dat zorgt ervoor dat je niet in hetzelfde patroon vast komt te zitten, maar telkens weer iets nieuws ontdekt over jezelf en je yoga-praktijk. De uitleg die Marian geeft, is heel duidelijk en gericht op het begrijpen van wat je doet. Ze laat je niet alleen bewegingen nabootsen, maar helpt je om echt te snappen waarom je iets doet en wat het effect op je lichaam en geest is. Een belangrijk deel van haar aanpak is dat je jezelf altijd op het eerste plan staat. Je eigen grenzen, je eigen tempo, en hoe jij je voelt in het moment bepalen hoe je de les maakt. Dat geeft je meer zeggenschap en maakt yoga minder een prestatie en meer een moment voor jezelf. De lessen bieden ruimte voor echte rust en stilte. Na alle oefeningen krijg je ook tijd om alles te verwerken en tot jezelf te komen. Dit afsluitende gedeelte is niet haastig, maar voelt als een natuurlijk vervolg van wat je tijdens de les hebt opgebouwd. Marian werkt in Utrecht en biedt lessen aan waarin je jezelf tegenkomt. Veel deelnemers waarderen juist dat zij luistert naar wat jij nodig hebt, in plaats van dat je jezelf moet aanpassen aan wat zij doet. Of je nu regelmatig komt of af en toe, Marian benadert elke les met dezelfde aandacht. Ze zoekt niet naar perfecte bewegingen, maar naar eerlijke praktijk waarbij jij je sterker, rustiger of beter voelt.
Locatie
Koekoeksplein 2A, 3514 TT Utrecht, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Utrecht en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
