Uit met je spruit - Dans- en yogaschool voor kinderen in de Meern en Leidsche Rijn

Yogastudio, Dansschool

5.0 (14 reviews)

Beschikbaar

Over Uit met je spruit - Dans- en yogaschool voor kinderen in de Meern en Leidsche Rijn

Uit met je Spruit is een dans- en yogaschool in Utrecht die speciaal voor jonge kinderen en hun ouders is gemaakt. Isabella, oprichter en docent, combineert haar achtergrond als psycholoog met haar passie voor dans en beweging om lessen te geven die kinderen helpen opgroeien met meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. De lessen richten zich op samen quality time beleven. Voor de allerkleinsten zijn er dreumesdans en peuterdans, waar kinderen van één tot drie jaar met hun ouder bewegen op muziek. Voor iets oudere kinderen volgen kleuterdans en kinderyoga, met lessen die aanpassen aan verschillende leeftijden en niveaus. Isabella biedt ook speciale yogalessen speciaal voor kinderen. Ouder en kind yoga is geschikt voor kinderen van twee tot acht jaar, terwijl kinderyoga voor iets grotere kinderen van vier tot negen jaar beschikbaar is. De yoga-lessen helpen kinderen voelen hoe hun lichaam werkt en hoe ze beter met gevoelens en stress kunnen omgaan. Ouders waarderen vooral hoe afwisselend en speels de danslessen zijn. Kinderen herkennen de nummers en de structuur van week tot week, maar toch gebeurt er altijd iets nieuws. Isabella gebruikt dansattributen zoals toverstaven en sjaaltjes om de lessen extra leuk en fantasierijk te maken voor de kleine dansers. In Utrecht geeft Uit met je Spruit lessen op twee locaties: in de Meern bij Buurtcentrum De Pijler en in Leidsche Rijn bij Buurtcentrum Hoge Weide. Dit maakt het makkelijk voor families uit bijvoorbeeld Vleuten, Nieuwegein of IJsselstein om mee te doen. Naast vaste lessen biedt het bedrijf ook yogalessen voor kinderdagverblijven, scholen en buitenschoolse opvang. Isabella kan ook speciale lessen geven tijdens kinderfeestjes of andere evenementen, zodat je samen met vriendjes en vriendinnetjes kunt dansen of yoga-spelletjes kunt doen. De kern van het aanbod is het idee dat beweging en yoga voor kinderen veel meer zijn dan gewoon spelen. Isabella wil kinderen leren dat ze vrij mogen zijn zichzelf te zijn, en dat ze op een gezonde manier kunnen omgaan met hun emoties. Daarom staat plezier en speelsheid altijd voorop in de lessen. Uit met je Spruit organiseert ook gratis powerwalking voor ouders in de buitenlucht, zodat jij zelf fit en gezond blijft terwijl je samen met je kind beweegt. Het is een manier om zelf ook goed voor jezelf te zorgen terwijl je wat extra's doet met je kindje.