Mijnus

Name: Mijnus
Address: Rembrandtlaan 25, 3904 ZK Veenendaal, Nederland, Veenendaal, Utrecht, Nederland
Telephone: +31681036748

Yogadocent

4.9 (18 reviews)

Beschikbaar

Over Mijnus

Yoga is voor Shanthi, de docente achter Mijnus, veel meer dan een verzameling houdingen. Ze begon dit project vanuit een persoonlijke ontdekking: yoga gaf haar rust, structuur en een dieper contact met zichzelf. Die ervaring wilde ze delen met anderen in Veenendaal, op een manier die nuchter en toegankelijk aanvoelt. Bij Mijnus draait alles om yoga die bij jou past, niet andersom. Er wordt niet geforceerd in moeilijke poses of mystieke taal, maar gewoon aandacht gegeven aan wat jij nodig hebt. Shanthi geeft de lessen in kleine groepen, zodat iedereen persoonlijke begeleiding krijgt en zich meteen op hun gemak voelt. De yogastudio is gehuisvest in Molen De Vriendschap, een bijzondere plek waar beweging en rust samenkomen. Het is geen kille zaal, maar een warme, sfeervolle omgeving waar je echt even kunt uitschakelen. Na elke les is er altijd tijd voor thee en een fijn gesprek, zodat de ontspanning ook echt even blijft hangen. Shanthi geeft lessen in verschillende stijlen: er zijn dynamische yogaklassen, maar ook rustige restoratieve sessies. De muziek en de rustige manier van onderwijzen zorgen ervoor dat je niet alleen fysiek bezig bent, maar ook mentaal echt even oplaadt. Ze werkt ook met privélessen voor wie extra aandacht op maat wil. Klanten waarderen vooral de veilige, ontspannen sfeer die Shanthi uitstraalt. Veel beginners voelen zich meteen op hun gemak, terwijl gevorderde deelnemers graag hun grenzen verleggen onder haar kundige begeleiding. Het humeur en de gezelligheid maken het niet voelen als verplicht yogagebeuren, maar als tijd voor jezelf nemen. Je kunt kiezen hoe je deelneemt: via een strippenkaart, losse lessen of speciale yoga-events. Wijkend voor flexibiliteit, zodat yoga past in jouw leven, niet andersom. De nadruk ligt altijd op wat jij nodig hebt, niet op wat yoga "eigenlijk" hoort te zijn. De lessen vinden plaats in Veenendaal en zijn bedoeld voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Niemand voelt zich hier onder druk of beoordeeld. Shanthi ziet yoga als een manier om echt contact met jezelf te maken, en dat gevoel delen te geven aan haar groep is de kern van wat Mijnus is.