Over Stephanie Beltman - Ademwerk, yoga & sound healing
Stephanie Beltman biedt yogalessen, ademwerk en sound healing in Vinkeveen. Haar lessen richten zich op het combineren van fysieke beweging, bewuste ademhaling en geluid voor ontspanning en welzijn. De kern van haar werk ligt in het aanpassen aan wat een groep nodig heeft op dat moment. Stephanie voelt goed aan of een les meer uitdaging mag hebben of juist rustiger moet zijn. Deze flexibiliteit zorgt ervoor dat deelnemers zich begrepen voelen, ongeacht hun niveau of ervaring. Haar stem speelt een belangrijke rol in de lessen. Klanten vertellen dat ze door haar rustige, aangename manier van spreken snel in de juiste mindset komen. Dit maakt de les voelbaar en helpt je je beter op je lichaam en adem te concentreren. Bij yogalessen van Stephanie krijg je meerdere opties voor elke houding. Dit betekent dat je zelf kunt kiezen wat bij jou past, of je nu net begint of al jaren yoga doet. Ze helpt je ook om voorzichtig met jezelf om te gaan en je te focussen op wat je lichaam aankan. Sound healing en ademwerk zijn integraal onderdeel van haar aanpak. Deze technieken helpen je lichaam en geest dieper tot rust te komen. Samen met de yogaoefeningen vormen ze een complete ervaring voor balans en herstel. In Vinkeveen werkt Stephanie met groepen waar iedereen zich welkom voelt. Ze stimuleert je om naar jezelf te luisteren in plaats van jezelf te forceren. Deze benadering maakt dat veel deelnemers graag terugkomen voor meer lessen. Stephanie is beschikbaar voor lessen op weekenden en spreekt ook Engels. Of je nu op zoek bent naar een regelmatige yogapraktijk of alleen af en toe een les wilt volgen, je kunt contact met haar opnemen om te kijken wat het beste voor jou past.
Locatie
Baambrugse Zuwe 8, 3645 AH Vinkeveen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Zoey Stegeman
Ik heb nu meerdere lessen bij stephanie mogen volgen en ze weet precies hoe ze op de behoeftes en levels van een groep in moet spelen. Of er juist wat meer pit in mag zitten of juist wat rustiger. Ze heeft een hele fijne stem zodat je snel in de juiste headspace komt. Kortom, ik ben fan!
Reactie van eigenaar
Heel erg bedankt voor je lieve woorden! Wat fijn om te horen dat je profijt van de lessen hebt:)
Marinita Van Daele
Yoga les van Stéphanie is een kadootje voor lichaam en geest! De lessen zijn fijn opgebouwd en de instructies zijn duidelijk. Stephanie geeft vaak meerdere opties in een houding zodat je ongeacht niveau of flexibiliteit de beste optie voor je eigen lichaam kan aannemen. Ze helpt je de focus op je ademhaling te houden in de Vinyasa/flow en vooral om lief te zijn voor je lichaam. Stéphanie haar fijne stem begeleid je van begin tot eind!
Reactie van eigenaar
Wat leuk dat de lessen voelen als een cadeautje:) Dankjewel voor je vijf sterren!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Vinkeveen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
