SuryaYoga4U

Name: SuryaYoga4U
Address: Wijkcentrum de Hoeve, Winkelhoeve 6, 3137 RP Vlaardingen, Nederland, Vlaardingen, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31643081030

Yogastudio

Beschikbaar

Over SuryaYoga4U

Sharmila Rattansingh begon SuryaYoga4U omdat yoga haar eigen leven volledig veranderde. Na veel tegenslagen vond zij door yogabeoefening rust, kracht en duidelijkheid, en wil dat nu ook anderen meegeven. De yogastudio in Vlaardingen richt zich op iedereen die meer rust en bewustwording zoekt. Of je nu worstelt met stress, vermoeidheid, slapeloosheid of burn-out, yoga kan je helpen weer in balans te komen. Sharmila begeleidt je daarbij met geduld en aandacht. Yoga ziet Sharmila als een levensfilosofie, niet alleen als oefeningen op een mat. Ze vergelijkt het met een zaadje dat groeit tot een sterke boom als je het goed verzorgt. Op dezelfde manier kan yoga je helpen jezelf beter te leren kennen en verder te ontwikkelen. De lessen in Vlaardingen zijn opgebouwd rond deze filosofie. Elke sessie is bedoeld om je lichaam en geest tot rust te brengen. Door regelmatig te oefenen leer je meer over jezelf en wat echt belangrijk voor je is. Veel mensen komen bij SuryaYoga4U omdat ze hun onrust, frustraties en depressie willen aanpakken. Yoga helpt om deze gevoelens los te laten en ruimte te maken voor rust en helderheid. De aanpak is rustgevend en inclusief voor alle niveaus. Sharmila werkt voortdurend aan haar eigen yogakennis en praktijk. Dit betekent dat zij altijd verse energie en inzichten in de lessen meebrengt. Je merkt dat dit een leraar is die echt leeft wat zij onderwijst. De yogastudio biedt flexibele manieren om mee te doen. Je kunt aanmelden voor losse lessen of een abonnement nemen. Informatie over de precieze lesschema's en prijzen vind je op de website van SuryaYoga4U. Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring met yoga. Of je volkomen nieuw bent of al jaren oefent, er is altijd ruimte voor groei en verdieping. Het gaat erom dat je voelt wat yoga voor jou doet.