Angelsbaby

Name: Angelsbaby
Address: Louis Couperusstraat 21, 2274 XR Voorburg, Nederland, Voorburg, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31614993425

Yogadocent

Beschikbaar

Over Angelsbaby

Angelsbaby biedt yogalessen aan in Voorburg gericht op zwangere vrouwen en moeders met jonge kinderen. De docent werkt vanuit het idee dat yoga en beweging het lichaam sterker en rustiger maken, precies wat je nodig hebt in deze bijzondere tijd van je leven. De focus ligt op voorbereiding op bevalling en herstel daarna. In de lessen voor zwangere vrouwen leer je hoe je je lichaam ontspant, hoe je ademt op momenten van pijn, en welke bewegingen je sterker maken zonder te belasten. Na de geboorte zijn er lessen speciaal voor moeders die samen met hun baby's oefenen. Veel moeders zoeken naar een manier om terug in hun lijf te komen na de zwangerschap. Angelsbaby biedt daarvoor ruimte zonder druk of prestatiefocus. Je doet wat voelt goed voor jouw lichaam, in jouw tempo. De lessen combineren zachte yoga met aandacht voor adem en ontspanning. De docent helpt je lichaamsgevoel terug te vinden en je vertrouwen te herstellen na alles wat je hebt meegemaakt. Ook kun je ervaringen delen met andere moeders die hetzelfde meemaken. In Voorburg richten steeds meer moeders zich tot yogadocenten speciaal voor deze periode van hun leven. Angelsbaby richt zich volledig op deze groep en kent hun vragen en behoeften van dichtbij. De lessen zijn laagdrempelig en niet bedoeld om acrobatische dingen te leren. Het gaat om ontspanning, kracht opbouwen en jezelf beter voelen. Veel vrouwen zeggen dat dit hen helpt om rustiger en zelfverzekerder te worden als moeder. Ben je zwanger of net bevallen en zoek je een veilige plek om yoga te doen, Angelsbaby in Voorburg is daarop gericht. Je hoeft geen ervaring te hebben en niemand verwacht dat je iets ingewikkelds doet.