Live Life Yoga

Name: Live Life Yoga
Address: Ivoorhorst 155, 2592 TH Den Haag, Nederland, Voorburg, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31647242771

Sportschool

Beschikbaar

Over Live Life Yoga

Olivia van de Lustgraaf biedt yoga en yogatherapie in Den Haag aan. Met ruim vijftien jaar ervaring helpt ze mensen om dieper ontspanning te vinden en meer vrede in hun leven te ontdekken. De yogalessen zijn intuitief en meditatief. Ze richten zich erop dat je werkelijk tot rust komt en voelt wat het betekent om te zijn in plaats van altijd bezig te zijn. Voor wie meer nodig heeft dan een les, biedt Olivia yogatherapiesessies aan. Daarin begeleidt zij je door gerichte vragen om te voelen en los te laten wat in je lichaam vastzit. Het gaat om gevoelens, blokkades en emoties die je in het dagelijks leven niet aanraakt. De aanpak rust op non-duale bewustzijnsfilosofie. Dit betekent dat het doel is om rust en vreugde als permanente innerlijke toestand in jezelf te verankeren, niet als iets dat je ergens anders moet zoeken. De sessies bestaan uit yogaoefeningen, ademtechnieken, meditatie en vragenstellingen die uit coaching en therapie komen. Olivia heeft een vierjaarige erkende yogaopleiding voltooid en sindsdien veel vervolgtrainingen gedaan. Ze volgde ook een eenjarige non-duale coaching- en therapieopleiding. Dit maakt haar niet alleen een ervaren yogalerares, maar ook begeleider op persoonlijk vlak. Mensen waarderen vooral dat haar lessen zorgen voor echte ontspanning en balans. Veel klanten voelen zich na een sessie herboren en zeggen dat ze daarna beter kunnen luisteren naar wat hun lichaam aangeeft. Ze geven les op een ontspannen manier zonder zich opgeblazen of ontoegankelijk te gedragen. Live Life Yoga in Den Haag is geschikt voor wie yogales zoekt waarbij rust en diepte centraal staan. Het is ook bedoeld voor wie verder wil gaan en behoefte heeft aan begeleiding bij persoonlijke groei of bij het verwerken van lichamelijke en psychische klachten. Wil je eerst kennismaken, dan kun je een proefles volgen. Daarnaast zijn wekelijkse groepslessens en individuele sessies beschikbaar.