Qi Moves

Name: Qi Moves
Address: Louise Henriëttestraat 8, 2595 TH Den Haag, Nederland, Voorburg, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31621403253

Yogadocent, Kungfuschool, Vechtsportclub, Vechtsportschool, Meditatiecoach, Fitnessprogramma, Trainingscentrum, Wellnesscentrum, Tai Chi-school

5.0 (18 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Qi Moves

Qi Moves biedt Qi Gong- en Tai Chi-lessen onder leiding van Josh, een ervaren yogadocent en meditatiecoach in Den Haag. De nadruk ligt op subtiele, effectieve bewegingsoefeningen die je lichaam en energie onmiddellijk voelbaar veranderen. De lessen vinden plaats in de Paleistuin in Den Haag en combineren klassieke Qi Gong en Tai Chi met een duidelijke, toegankelijke aanpak. Josh geeft instructies met veel aandacht voor detail, zodat je goed begrijpt wat je doet en waarom. Wat deelnemers echt waarderen is de mix van focus en ontspanning. De lessen zijn luchtig en gevarieerd, met veel geduld en humor, zodat je ruimte hebt om te leren zonder je onder druk te voelen. Niemand wordt hier overgehaast of genegeerd. De buitenlessenin de Paleistuin geven veel deelnemers het gevoel echt geaard te zijn. Ze ervaren niet alleen fysieke verandering, maar ook meer contact met zichzelf, anderen en hun omgeving. Die combinatie van lichaam en geest staat centraal. Qi Gong en Tai Chi zijn bewegingsvormen die je helpen kalmer en sterker te worden. Ze werken via langzame, vloeiende bewegingen en aandacht voor je adem. Je hoeft geen yogastudio met veel apparatuur, je werkt met jezelf. Josh maakt van elke les een gelegenheid om anders te leren voelen en te bewegen. Hij past zijn aanwijzingen per persoon aan, zodat zowel beginners als gevorderden hun voordeel doen. De lesgroepen zijn klein genoeg voor persoonlijke aandacht. Deelnemers geven Qi Moves constant vijf sterren omdat ze merken dat dit werkt. Na een les voel je het meteen: meer rust, meer energie, meer evenwicht. Dat is niet aan toeval te danken, maar aan Josh' manier van onderwijzen. Lessen zijn ook in het Engels beschikbaar, dus je hoeft geen Nederlands te spreken om mee te doen. Of je nu op zoek bent naar lichaamsoefening, meditatie of gewoon een manier om je beter in je vel te voelen, Qi Moves in Den Haag biedt je een ingang die direct aanslaat.